2010年1月20号，就将要步入结婚的行列，婚纱照拍完以后，自己就开始大吃大喝，体重可想而知：一路飙升！真可怜这么辛苦减下来的肉！毕竟结婚也只有一次，拍照的时候可没有处理，本身什么样出来的就是什么样，为了自己那时候能好看点，主要结婚的时候要穿的是旗袍呀！稍微胖一点就不好看，严重的是现在我不是胖一点，而是很多。所以减肥是一定的，刚看了一种减肥方法，效果看样子是挺好的，自己就先坚持一个周看看效果，即使效果不好，也要坚持就餐八分饱的原则！坚持最后的24天！！
体重明天早晨起床后再称，依此为起点开始减肥！
减肥方法；第一周@素菜日：早餐-一杯无糖的豆浆或粥；中午：饭量=以往的1/2，随意加份素炒菜，但是莲藕，土豆就OUT；晚上：饿了吃点水果，但是九点后水和食物都不可以！@荤菜日：早餐：一杯无糖的豆浆；午餐：只吃菜，保持5分饱；晚餐：饿的话，就吃一个煮鸡蛋。
切忌两点：1.饮料只能是白开水，纯净水不能放别的东西！2.不管朋友吃什么零食，你都不能吃！你进餐的时间不到，就不要想美食！
明天第一天，依素菜日开始！
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七嘴八舌: