瘦身蔬果对对碰
发表于: 2003年08月22日 10点50分 点击: 2716
木瓜
肥胖症患者,经常食用木瓜可减肥。
黄瓜
黄瓜中含丙醇二酸,能抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥。 另外黄瓜中含有维生素B1、B2和E以及蛋白质,胡萝卜素等种成分,用黄瓜汁制成的软膏,对于干燥,多皱的皮肤有益,
冬瓜
冬瓜是减肥佳品,冬瓜无脂,低钠,可以利尿,故能促进碳水化合物向脂肪转化,使肥胖的身体逐渐转变为正常,冬瓜去皮切片,与适量酒,水同煮烂,滤汁后加白蜜0.5斤熬成膏,常以此膏涂面,可除面部黑斑,使皮肤洁白如玉
七嘴八舌: