无视日光，轻松防晒，海南回来一样白

发表于: 2009年06月12日 12点04分点击： 4104

五一假期过后，海南游价格便大跌，跟团自由行，四天三夜才三千多块，心动啊~索性休了年假，投入大海的怀抱~
前几年公司组织去过一次，回来后整个人变得又红又黑，花了好久才调理过来。这次做足功课。果然很有效，回来后还是一样白哦。跟人说我刚去了海南回来大家都不信呢！
感觉自己摸索的这套方法挺管用，所以今天抽空贴出来跟大家分享一下。
美白内外兼修才行，先说说内部怎么加强防御！
1．饮料喝维C的

维C美白保湿的效果好就不用说了。现在很多牌子都出了富含维C的饮料，酸酸甜甜的味道不错。据说维C不会在体内囤积，所以每天喝一到二瓶比较好，但也别喝太多哦，不然胖了别怪我！个人比较喜欢味全的C100，从出来就钟情了，看样子这次晒不黑和底子打得好也有关呀
2．杏仁当零食

女孩子出去玩总会带些零食在随身的小包包里，即解馋又可垫饥。杏仁是当仁不让的美白食品，营养好又不长脂肪。我这次就带了些小包装的杏仁做零食，既美容又美味哦，嘿嘿。
3．高感光食物一定要忌口

九层塔、香菜和芹菜含有吸光剂，一定不能吃哦~出去海边玩，肌肤暴露在阳光下面的时间比平时多得多，所以平时可以不注意，但是这两天一定要忌口。一共就三样，很好记住的啦！不过要提醒大家，九层塔也叫罗勒。可别换了个名字就把它疏忽了！
内部功课做好，再说说外部的防御工作
1．一定要涂防晒产品
要想晒不黑，那所有露在外面的皮肤最好都用防晒产品！而且关键的是，每隔一段时间大概二三小时都要补涂一下，不要指望早上出门涂一次就能管到晚上呀，偷懒的结果就是把自己晒黑甚至晒伤~
这次我主要用的是卡尼尔新出的阳光防护隔离乳，真的很好用哦~果然不愧于欧莱雅独家的专业的防晒技术。

我比较白，用的是象牙白这款，SPF有30+，PA三个+呢！也就是相当有效的能防紫外线~！而且有修饰肤色的作用，出去玩不喜欢涂太多东西，我就拿来当防晒霜+粉底+隔离霜了。水水的，质地很薄很好推开的，而且凉凉的吸收很快。除了脸上，手臂呀腿呀我全用这个。这次去带了两瓶。没想到30ML还挺经用的，四天一瓶都没用光哦~价格不高，用起来不心疼嘛。
上次来海南玩，买了一个防晒指数超高的，结果又厚又闷还搓泥，害得我都不想涂，结果就给晒黑了。后来才知道每隔二小时左右补涂一次才是防晒的正道！卡尼尔这款瓶很小巧，方便随身带，质地又清爽透气，隔段时间补一次还很滋润皮肤来~~
这回去海南，一点都没晒黑，卡尼尔真是最大的功臣！
2. 别偷懒，随身带把防紫外线的伞
去海南也不可能一直在玩水吧，逛街或在海边散步的时候，最好撑把能防紫外线的伞哦~买伞时要注意伞里是否有个卷标写明这把伞是抗UV的！！！

现在出了很多又漂亮又能防紫外线的伞，不一定非要那种丑丑的有一层涂料的。而且那边海洋性气候多阵雨，有伞方便很多~
3．晒后一定要护理
每天痛快的在海边玩好，晚上回到宾馆，一定要做晒后护理哦。我每天清洁后都用卡尼尔的晒后修护乳~全称是：真采净白日光痕迹修护凝乳。就是这个：

哇哈哈，价格经济所以全身被晒过的地方都涂，一样的清爽好吸收，惬意的来~好像给全身做美白修护的SPA哦~
然后再做个舒舒服服的美白面膜~脸是重点保护对象嘛~
我是牛奶面膜

加雪肌精水膜

换着做的。
早上放一包牛奶在宾馆的冰箱里。每天晚上把压缩面膜纸丢进去，吸饱凉鲜奶敷在脸上，即能舒缓晒后的皮肤，美白效果又好，强烈推荐哦~
隔天再做雪肌精的水膜。很简单啦，就是把面膜纸丢进雪肌精的水水里，然后再捞起来敷在脸上，美白补水加修护，效果很好滴！
总而言之一句话，想要玩得高兴又不被晒黑，那就一定不能偷懒。各种防晒措施都做好了。就一定能水水白白的从海边回来

作者:维尼971201