春天来啦,六个生活小贴士!

发表于: 2009年04月18日 16点19分      点击: 2149

      寒冬终于过去啦,春天到了,看着路边嫩绿的小草,微风中轻佛的杨柳,生机勃勃发芽的大树,粉粉的桃花,真的是一片绿意盎然、鸟语花明啊!(有点像小学生写作文,嘿嘿)



      而我们呢,新的一年开始了,俗话说:一年之计在于春,总归什么都该有个计划。而我就计划着怎么减掉自己肚肚上的游泳圈,怎么让自己皮肤更细腻白净一点。不管生活是忙碌的还是闲适的,身体是我们最好的本钱,美丽漂亮是我们最大的追求!呵呵,所以注意生活中的一些小细节是很必要的,尤其是养成一些好的生活习惯更紧迫啊。
      现在我就给亲们推荐一些生活美容小心得哦!
1.早起先喝一大杯白开水/蜂蜜水/柠檬水
早晨空腹喝水,不仅能补充肌肤经过一夜丢失的水分,而且能促进胃肠蠕动,防止便秘。更重要的是,能排除毒素,让你更美丽,这可是妹妹们最最关心的哈。然后得多喝水,一天应该喝7-8杯。  


2.注意饮食调养
多喝豆浆,牛奶,多吃新鲜蔬菜,水果,鱼,瘦肉;戒除烟酒,咖啡,浓茶及油炸食品;多吃些胡萝卜,芝麻,核桃,蜂蜜,银耳,梨等防燥滋阴食物
3.坚持用冷热水交替洗脸
用冷热水有助于降低面部皮肤对低温的敏感性,洗完脸后用一些含油脂多的护肤品并按摩数分钟,以增强皮肤的血液循环,恢复皮肤的弹性。
小推荐:娇韵诗吸盘洗面奶


嘻嘻,偶本人就是用的这个,现在流行,效果不错,大S推荐的。将手轻放于面部之后用力抬起,形成吸力的感觉(就像触碰到很烫的东西一样迅速离开)直到清洁乳变成透明状然后用清水洗干净;在洗之前仔细看看,不得了!揉出好多灰黑的小颗粒!一直揉五分钟(大概有十个左右的小团子)洗掉,会发现脸软软的,很干净很干净啊! 啦啦啦,太开心了!喜欢死了!
4.多吃水果
水果看起来清新凉爽,早晨的水果是金,中午是银,晚上则是铜。水果富含必需的碳水化合物、多种微量元素和维生素及其他有机酸、纤维素、果胶,对增进消化,软化血管,改善心肌功能,改善便秘和治疗高血压、高胆固醇等均有良好的功效。



5.春季应尽量选择油性护肤品加强补水
原本为油性皮肤的人,因春季皮脂分泌减少,同样可选用油性护肤品,油性护肤品可防止水分过多地蒸发,维护肌肤的湿润,使皮肤呈现丰盈润泽美。而且感觉干是因为缺水。具备保湿功效的护肤品,如水分平衡产品、保湿液、霜、凝露等也是必不可少的。另外,春季干燥多风,紫外线也很强烈,防晒用品也要用,当然平时也可以做做面膜啊,或不妨做做深层皮肤护理。
6.醋的美容妙用
醋有一定的美容作用。其方法是:在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴后会格外舒服。将醋与甘油以5∶1混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。亦可用陈醋200毫升,加温水300毫升洗头,可治疗脱发、头屑和头皮发痒。
补充:当然啰,还有很多很多小窍门可以关注哦,关键就是可以选择适合自己和自己喜欢的来做,千万不要做粗心的、不关心生活的女人哈。

作者:葳儿

七嘴八舌:

#1 sunlifeng09-04-19 09:15:34说道:
大沙发 多吃水果好了
#2 奶茶花09-04-19 20:44:44说道:
我也喜欢吃水果呢
#3 糖糖y09-04-20 08:52:34说道:
洗盘我用过呢,效果不错,就是手法怪麻烦的~!
#4 葳儿09-04-20 10:47:25说道:
呵呵,我用洗盘差不多是一周两次,因为怕洗多了不好!你呢?
#5 dazhai09-04-20 15:47:45说道:
我夏天还能坚持冷热水洗脸,冬天有点难了,怕冷
#6 维尼97120109-04-20 16:43:34说道:
多吃水果可以增加维生素,是个好方法
#7 angel_zhao09-04-20 17:13:37说道:
我也是喜欢吃水果的 呵呵呵
#8 七彩玉09-04-20 17:25:53说道:
好漂亮的水果啊吐舌头的脸
#9 桃桃绵绵月09-04-20 18:10:56说道:
我超级喜欢吃水果耶,hoho
#10 小艾贝贝09-04-21 13:35:50说道:
娇韵诗吸盘洗面奶很不错哦!
#11 雪儿cs09-04-21 14:01:20说道:
这个吸盘非常有名,不过使用有点麻烦
#12 蓝色水晶豆豆09-04-21 14:11:50说道:
我听说过白吸和绿吸 那都是洗面奶吗?!
#13 aqyyine09-04-21 18:17:05说道:
没用过吸盘类的产品呢~
#14 道道09-04-21 19:56:17说道:
很实用的小贴士~`:)
#15 喜欢雨天09-04-21 20:57:04说道:
娇韵诗吸盘洗面奶,我好想试一下。
#16 开心豆09-04-21 21:36:36说道:
楼上MM,那个有试用的吗.有的话说下哦
#17 草草11709-04-21 22:01:40说道:
第2张图片的水好好看~~
#18 小可人509-04-21 23:27:34说道:
春季应尽量选择油性护肤品加强补水
#19 hahaloveayu09-04-21 23:48:22说道:
娇韵诗的白吸不错
#20 水知道鱼快乐09-04-22 10:30:59说道:
六条小贴士,偶基本能做到一大半呢,吼吼
#21 nunulian09-04-22 12:36:29说道:
早上的那杯水,基本就没喝过
#22 悠悠奶茶09-04-22 13:24:27说道:
楼主好会保养哦,学习了
#23 qiqi_w053009-04-22 16:50:41说道:
吸盘正好我也在用,还可以吧,有点麻烦,不过有效果
#24 fasionhuang09-04-22 17:04:51说道:
娇家的东西不错哦 我喜欢的
#25 雨后文竹09-04-23 11:54:46说道:
我刚弄了几个娇家的小样儿。
#26 深海薰衣草09-04-23 15:26:32说道:
http://shop33864858.taobao.com/ 全新正版书,姐妹们有喜欢看书的,可以进去看看,也有美容养身方面的,价格质量都是最好的。
#27 mnsunshine60609-04-24 14:41:57说道:
娇家的那个洗面奶好像评价很高阿。。。。
#28 螃蟹09-04-24 15:03:02说道:
谢谢提醒哈
#29 幻逝09-04-25 09:01:55说道:
顶了~
#30 zitianer09-04-25 21:36:08说道:
很喜欢这个牌子
#31 yangwude109-04-27 09:06:45说道:
好贴士哦,我要学习学习!
#32 坤坤09-04-27 14:15:58说道:
我能坚持早晚喝一杯水,至于娇韵诗吸盘洗面奶
嘛没用过。
#33 活力飞舞09-04-27 18:35:20说道:
娇韵诗吸盘洗面奶没用过里 呵呵 但是多吃水果里 对皮肤还是相当好的````
#34 平淡如水09-04-30 02:34:24说道:
学习了,谢谢楼主分享。
#35 nhyan88809-04-30 10:47:14说道:
lz生活好讲究哦,收藏了,慢慢吸收!

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