减肥～抛弃米饭

发表于: 2009年04月11日 21点01分点击： 1614

认识一个韩国朋友是模特问她怎么减肥说是不吃米饭

真的有用吗？会不会营养不均啊

减了好些年越减越肥唉有效的方法教教我吧

作者:恭婷慧子

#1 好一个丑女于09-04-11 21:15:47说道：

我也想减，但是还被家人管着，不吃米饭那是绝对不可能的。我162,55KG，是不是很重？

#2 乖乖地于09-04-13 14:30:31说道：

哦 162 55 有一点小重诶～但是你的骨架应该不大吧那样的话就比较可爱不是吗
我是171 已经60了还有大超的趋势唉！

#3 茶杯裏的風波于09-04-13 14:39:59说道：

我可是抛弃米饭瘦了10多斤，瘦下来以后得控制饮食，而且减的时候比较难受

#4 丫丫韩妆于09-04-13 15:58:49说道：

忌口减肥太痛苦了。如果能够坚持运动的话，可以尝试着在家晃呼啦圈，呵呵。一个月下来腰围还真瘦了不少嘞。或者就是用外用的产品。比如贝罗之类外用的瘦身产品，效果也不错。

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