肌肤保鲜，我有妙招~

发表于: 2009年02月27日 14点51分点击： 2872

一直以来，大家对好皮肤的标准众说纷纭、标准多多。水分充足、油脂平衡、白净细腻、新陈代谢正常、没有色素沉淀等等不一而足。对于女人来说，拥有平滑皮肤与骄人事业同样令人欢喜。其实，只要抓住了保养的关键，就可以让你拥有光洁平滑的肌肤。大家都说我的皮肤有弹性，白净细腻，那我也来讲讲我的一些肌肤保养心得吧~
首先，要有一个好的，平和的心态，旅游、读书、练瑜珈、陪父母，带孩子……这些事情总能让我心境保持平和与宁静。如此这般，岁月也能放你一马呢！
其实是生活作息时间要正常，尽量不熬夜，我一般在专家建议的22点睡美容觉，我觉得这个时候洗干净脸再用保养品，吸收得特别快；饮食方面，营养要均衡，不挑食，多吃蔬菜、水果，有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。
好皮肤，不得不靠保养，最重要的程序就是在护肤保养上了，细腻肌肤，卸妆清洁是关键，毛孔被撑大，是因为没清除干净的皮脂污垢长期残留的结果。可别以为没上妆就不用卸妆，在外跑一整天的灰尘污垢，留在脸上也是一层灰色的妆哟！跟大家分享一下我平日用的几款比较钟爱的洁面乳哈~

如图1：YSL的舒缓洁面霜，质地非常温和的洁面霜，只要轻轻一抹，就能把污垢及厚重的彩妆一一溶化，非常适合敏感肤质和干性肤质使用，我一般当卸妆乳用，非常方便，卸妆和洁面一起搞定了~

如图2:还有一款娇韵诗的磨砂洁面膏，娇家推出的一款智能型四合一功效的洁面品，质地也是非常温和的，可以洁净肌肤，对彩妆洗得也很干净，又能去角质，磨砂颗粒极细，很少有一款可以天天使用的磨砂产品的，这个洁面膏敏感皮肤也可以使用，用后也不觉得脸上干干，蛮喜欢的！
想要好皮肤，还得定期做眼膜和面膜，电脑的辐射时间长，对皮肤的伤害大，我会每周做一次具有深层清洁和紧肤效果的面膜，面膜使用过频也会使毛孔粗大，松弛，老化，所以一般深层清洁的面膜，我一周做一次，然后做两次补水的，眼膜更是必修课，强调一点：一定要用品质优良、天然的产品。给大家介绍两款我平时用得比较好的面膜和眼膜~

如图3：深层清洁面膜，我用的TB上致推荐的贝佳斯绿泥面膜，感觉还可以吧，没有想像中那么神奇，还是有一些功效滴，就一直在用着了，很大一罐，一周用一次，可以用好长一段时间呢~

如图4：然后补水的面膜，我用的是娇韵诗的平衡保湿面膜，刚开始怕不太好用，就在TB上买了小样，用下来感觉还不错哦，抹上去几分钟的时间，就可以感觉到肌肤彻底的滋润了，因缺水产生的一些小细纹也平滑掉了，感觉皮肤干的时候，特舒缓，准备去败一支正品回来，可以经常使用~

如图5：然后是眼膜，我用的是兰蔻的青春再现眼膜，虽然不怎么平价，不过真是物有所值的，感觉眼周的一系列问题都得到了改善，话说每周坚持使用两次，会有惊人的收获，可是包包里银子有限，我还是一周只用一次的，挺心疼，呵呵~

如图6：还有一个小方法告诉大家，就是轻轻拍脸，此法可能是不在本儿的，可效果蛮好的，促进血液循环，加点凉茶水一起拍，还有美容的功效呢~但是要轻轻的拍哦，别扇自己耳光呀。轻拍的重点是眼角部分，而且只用两个指头轮流轻拍。
　　注意这些小方法，大家努力，一定能享受皓腕胜雪、容颜如玉的！