有没有可以在一个月内瘦下来的办法

发表于: 2005年03月29日 10点19分点击： 1120

夏日，马上就要来到了，一到夏季是女孩子们显示自己在最好时间。做为女孩子的我当然也想瘦啦！？本来我不怎么胖的，只从学校出来以后我现体重成直线上升趋势。所以我想在下一个季节到不来之前让自己变回去。

但是我不能节食，因为我有胃病。

系统提示：该文章被 wang520 修改于 2005-03-29 10:20:44

作者:#Angel~

#1 蓝色之泪于05-03-29 13:19:17说道：

苹果减肥法，吃三天的苹果，肚子饿了就吃苹果，到第四天，先吃粥，然后可以恢复到吃饭，这样三天可以减5-10斤，我试过，减了5斤，每个人的身体结构不同，所以减下来的效果也不一样，可以试试。

#2 小猪峰子于05-03-29 14:01:40说道：

楼上的朋友，减肥这三天要不要少喝水？还是正常饮水？

#3 阿爾卑斯玫瑰于05-03-29 17:39:31说道：

不吃不和光拉

#4 谎言于05-03-29 18:22:19说道：

对啊
是不是还要正常的饮水的啊
我现在明天早上一起来就要喝两小杯的水的啊
苹果我是天天吃的了
但是效果不是很明显的啊

#5 谎言于05-03-29 18:33:07说道：

各位姐妹怎么样才能够把腰部的肉减回去啊

#6 豆豆嘉于05-03-29 19:19:12说道：

可以啊，多喝水少吃东西
然后
要抹点减肥霜做运动
最重要的就是一定要少睡

#7 佳佳echo 于05-03-29 21:14:32说道：

运动运动吧，这是最健康的减肥法！

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