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大家一起 减肥日记！

 一直在进行减肥~却在今天堕落了！（今天晚上是在吃的太多了，一个乳酪面包，一个苹果，一杯绿豆沙，6个章鱼小丸子，一个牛奶红豆沙，一个加底加蛋的叉烧肠分，一个西瓜沙冰，一个丹麦乳酪面包，我真是疯了~！）所以打算和姐妹们一起监督，每天来汇报减肥进程~共同进步啊！恩 我现在大概是122左右吧~本来是120的 今天这么一吃，起码2斤吧！

从明天开始，苹果减肥法（3日） 总目标 7月11号 115！！大家加油啊！！！

七嘴八舌:

#1 布什说我可爱 于08-06-25 22:16:34说道：

第一天 由于昨天吃太多了 早晨吃了半个小面包 中午喝了一大杯盐水 想洗洗肠胃的 结果也没排便出来 哎 看来都吸收了 晚上七点多饿了 吃了一个苹果 今天结束了！ 看来昨天是吃多了 否则今天一点都不饿啊~明天开始苹果减肥

#2 依雨梦 于08-06-26 10:37:07说道：

以前我有118斤，现在只有90至93斤左右在晃，要排便，我建议喝蜂蜜水，要纯的哦，我也是一个超级便秘的人，到受不了的时候我会喝一下蜂蜜水，第二天就排了，因为超不爱喝水的，要不是渴得不行，我都不会喝，所以皮肤也好，还好有一点，现在变得爱吃水果了！
！

#3 布什说我可爱 于08-06-26 18:10:09说道：

你好厉害啊~可是我觉得蜂蜜有点甜啊 那我也去试试~什么叫纯的啊！
我今天堕落了，本来早晨就吃个苹果，中午就饿了，又吃了一个苹果，下午2点背书烦的不行吃了一个苹果以后还不爽，跑出去吃了一大盘新疆拌面，真的好多啊！直到现在我都好撑，回宿舍的路上又吃了4 5个桃子。。。我今天完蛋了！为了解决排便也给自己点心里安慰，我买了碧生源长润茶，准备试试排便怎么样呢！哎 最近要考试了~要不进度减缓点？

#4 布什说我可爱 于08-07-03 22:03:48说道：

很久没来了 最近忙考试也没有来写 最近也没有多注意饮食方面 嫌麻烦也就在宿舍喝点牛奶 吃燕麦或者弄点饼干 昨天 为了今天该死的C++考试 我熬了整一夜看书，夜里还吃了点芝麻糊 结果早晨吐酸水 难受死了 中午吃的牛腩粉 晚上去秤了 119差不多了~看来控制好饮食 不需要特别痛苦了

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