JJMM告诉我怎样子减大腿和小腿的肉啊？

发表于: 2005年03月16日 19点25分点击： 1880

不知道有没有JJMM和我一样，上身比较瘦，但是大腿和小腿怎么样都很难减下来呀，谁有没有绝招啊，告诉我哦~~

作者:薄荷娜娜

#1 耨耨于05-03-17 15:59:40说道：

我也MM一样

#2 黑色素于05-03-17 21:17:02说道：

我也是啊。

#3 yoyoqi 于05-03-17 21:41:52说道：

我以前也是这样,后来每天用保鲜膜裹住大腿,原地跑步半小时以上,再平时晚上吃完饭后出去逛逛.一直坚持了一个多月,真的有效果,但是现在好像又有点胖也来了,唉!MM贵在坚持哦.运动才是最有效最健康的方法.

#4 yoyoqi 于05-03-17 21:44:29说道：

不用保鲜膜也有效果哦,只要平时多运动,就会瘦下的,少吃油腻的食物,多吃蔬菜和水果;就行了.还是那句话'贵在坚持'

#5 oxygen 于05-03-20 21:14:33说道：

我也对此很头疼，但好象都没有听说特别有效的方法啊

#6 懒猪上树于05-03-20 22:17:40说道：

一样一样！

#7 丁叮于05-03-21 20:12:02说道：

我也是~~
我现在天天跳绳呢~

#8 靓于05-03-21 20:32:54说道：

噢！！！跟我一样哦。

#9 一棵树于05-03-21 21:59:04说道：

那叫“上半身美女”——偶也是D~~~~
偶最近有去健身……希望有效果吧……

#10 bigpp 于05-10-06 10:08:01说道：

做什么运动啊? 慢跑?

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