考验毅力的时候

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发表于: 2005年02月17日 19点07分      点击： 979
  年也快过完了，看着自己胖到不行，本以为本人这辈子也不会到如今的体重谁知道哎，不知道从什么时候起说减肥到现在是越减越肥，因为自己的毅力太不够了，也尝试了各种方法都没有太大效果。我知道了减肥唯一的办法就是管住自己的嘴。
不管怎么样，仅管自己也下了N次的决心，但是事在必行不减不行。从今天开始我要看着我恢复自己以前的身材，还要比以前更好。要对自己有信心，也通过此事让自己做一件有毅力有成就感的事！为我自己加油吧！也希望大家多提供各种减肥妙招或要减肥的朋友们一起来吧感叹号竖起大拇指
作者:凹凸

七嘴八舌:

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#1 凹凸 于05-02-12 16:26:14说道：
哎，昨天才决心减肥，可是今天不知道怎么又吃了零食。不过现在比以前好点没有整天不停嘴的吃有适当的抑制一下，仅管还是吃了零食但是我相信我会慢慢的来慢慢的减下去的。因为开始只想减量的吃并不是想一开始就不吃或吃的很少，我想过完年才施行比如黄瓜瘦身法，因为过年每天都这么多人吃饭我受不了一点都不吃。
#2 凹凸 于05-02-16 18:10:59说道：
过完年了,是减肥的时候了.从今天开始减了,今天只吃了一个鸡蛋,一些橙子,和一个苹果.还有运动就是跳操,是开始节食减肥的第一天,希望自己坚持下去.
加油
#3 凹凸 于05-02-17 19:07:35说道：
减肥第２天，忍受不住了，吃了主食但没有吃米饭，减肥依据进行中．
#4 凹凸 于05-02-24 12:59:38说道：
仅管坚持了几天,但是还是没有坚定的下去,但是减肥还必须是要坚持.看来只有失败在开始开始又可能失败的减下去了.
#5 smile 于05-02-24 20:23:03说道：
米饭比面食减肥啊,你别理解错了,没有人支持你的吗?
#6 阿爾卑斯玫瑰 于05-02-25 11:35:39说道：
还是去健身房比较实际，不过我都好久没有去了懒哦~
#7 悠游自在 于05-02-25 19:13:06说道：
我是那种夏天就瘦冬天就胖的人,但是我觉得到一个环境很好的健身房是最好的,一定要离家近,要不然就是浪费钱.
#8 悠游自在 于05-02-25 19:13:44说道：
我是那种夏天就瘦冬天就胖的人,但是我觉得到一个环境很好的健身房是最好的,一定要离家近,要不然就是浪费钱.
#9 凹凸 于05-02-28 22:58:23说道：
希望着减肥的决心还是没有坚持下来,但是不能放弃就是了,失败在来吧.又是一次新的开始.
#10 凹凸 于05-02-28 23:00:48说道：
健身房我差不多每天都去了,但是有时会偷懒.我跳操差不多从来没瘦过,因为我吃的比较多.
#11 凹凸 于05-02-28 23:02:54说道：
对了,我以前跳操后没有做伸拉,所以会感觉越来越壮.所以跳操的朋友在运动后要做伸拉,不然体形超难看,可以说我以前就身受其害了.
#12 阿爾卑斯玫瑰 于05-03-01 00:01:53说道：
想去学跳伦巴减肥~！！~
#13 凹凸 于05-03-03 20:27:52说道：
也许减肥养成了习惯,也就顺其自然没那么难了.最重要还是要管住自己嘴.
#14 nicoco 于05-03-03 21:58:19说道：
晚上饿得不行就吃猕猴桃吧,对身体好,也有助于减肥~加油!

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