简单又实用的方法减肥!

发表于: 2005年02月19日 13点04分点击： 1130

1.晚上6点之后不要吃东西!
2.晚饭只可以吃粥!
3.吃饭吃到7成饱就好拉!
4.吃完后不要做下,也不要做有汗的运动.

祝大家减肥成功!!

作者:"靜靜&!

#1 Yuna 于05-02-17 17:04:24说道：

你好哦`~真的管用吗？
一星期可以减多少啊

#2 俺是啦啦于05-02-17 19:26:22说道：

为什么不要做有汗的运动？

#3 繁花似锦于05-02-17 20:15:32说道：

行不行啊？

#4 smile 于05-02-17 20:49:08说道：

喝粥到是非常好，健康减肥,我喜欢啊

#5 sissybb 于05-02-18 17:54:42说道：

呵呵，这个是长期减肥的吧？健康但不迅速

#6 怪怪①岁于05-02-19 13:04:32说道：

到底有用吗？

#7 "靜靜&! 于05-03-07 12:47:39说道：

当然有用！

#8 绵绵于05-03-07 19:36:06说道：

只要吃的少就可以减肥的

#9 阿爾卑斯玫瑰于05-03-07 20:28:28说道：

对啊，我也觉得，~！

#10 "靜靜&! 于05-03-08 19:45:22说道：

不一定啊！

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