今天去上瑜珈了。。

发表于: 2005年01月20日 14点28分点击： 787

学校开了瑜珈课，因为时间表有空档，就参加了。。今天第一堂课，虽然迟到＋练习时呼吸跟不上动作＋躺着的时候腿抬不上来等等等。。。不过，练完之后，感觉好好。。。似乎全身的压力都被释放了，连走路都轻飘飘的。。哈哈。。。建议有机会，姐妹们可以去试试。

作者:c_yee

#1 smile 于05-01-17 21:27:15说道：

你们学校就有啊,多好啊，我不挣钱,自己在家练,真的很好

#2 波波俊于05-01-17 22:04:48说道：

哈哈~~我受不了慢性子地东西，一节普拉提就上够拉

#3 April 于05-01-17 22:21:07说道：

亲爱的,N久不见你了,好想你喔

#4 宝贝の花生于05-01-18 08:52:32说道：

是哦！跑哪去了呀！

#5 茉莉于05-01-18 12:49:18说道：

怎么现在才出现啊,干吗去拉

#6 蓝桥静影于05-01-18 14:39:39说道：

学校还开这个，真好！
smile,自己在家练，你是跟哪位教练学的？现在教练太多，不知选哪个好

#7 小单子于05-01-18 15:50:32说道：

我没试过哦,听说有益身心的~~~~~~~有空时我也去上一堂

#8 蓝玫瑰于05-01-18 16:14:27说道：

阿宜。那么久不见了。说说跑哪去了。很想念你哦。。。呵呵。

#9 c_yee 于05-01-18 22:28:44说道：

哈哈。。我也超想姐妹们呢～～～我正在闭关修炼ing 。。。感觉与世隔绝了。。。我的msn也快发霉了。。嘻嘻。。。大家每人吧唧一个吧～～～

普拉提，我们学校也有，只是在星期天上。。正在想要不要参加呢。。。

#10 蟹蟹灵宝宝于05-01-18 22:40:40说道：

普拉提练的有用没???

#11 c_yee 于05-01-18 22:43:39说道：

嗯。。。还没练过。。不知道。。练着好玩吧，当做运动，有益身体吧。

#12 熠熠弥漫2 于05-01-19 21:47:53说道：

达到"身心合一"的境界了吗

#13 蓝桥静影于05-01-20 07:50:03说道：

那是最高境界，是目标

#14 smile 于05-01-20 14:02:22说道：

我没有教练，我自己买书,盘练的

#15 蓝玫瑰于05-01-20 14:28:15说道：

阿宜现在在哪上学呢？

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