蜂蜜+白醋减肥有奇效
发表于: 2004年12月27日 18点30分 点击: 2022
最近发现一个经事实验证有效的减肥美容方法:蜂蜜+白醋,现介绍给大家。
在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法:
1.早餐前20分钟空腹喝
2.中餐和晚餐后立刻喝
现在介绍给所有想变得更苗条更漂亮的美眉,值得注意的是在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,尽量避免含有化学品的。同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整。
七嘴八舌:
我一直在喝蜂蜜+盐,每天都不会便秘的良药。
每天茶水控制在50克内
不能吃任何东西
各位想减肥的MM
能坚持得住吗??
第一 二天的时候有点憋不住
到第三天就没感觉了
皮肤也光华多了!!!
还有
一般轻度肥胖的MM 喝三天 恢复三天的饮食 根据自己的身体状况来继续 循环
重度的一般一个循环为5天 也就是喝五天 恢复五天
考考你们的毅力落!!!
怕怕!!