冬天减肥！！！怎么办啊

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发表于: 2004年12月04日 18点01分      点击： 3136
哎，这冬天一到，身上的赘肉一个劲地长。现在自己都快看不下去了，这可怎么得了啊。
今天我去我们这的一个专业减肥的地方去咨询了一下，她们说针对我这种，双腿肌肉型的体型，建议我做3880元的套餐。保证有效，但是这么贵的东西，身边又没人做过。哪敢去试啊。再加上，自己又没钱，现在只有请各个姐妹帮帮忙，有没有比较实惠，又比较有效的方法，针对减腿的。谢谢啦！！！吐舌头的脸
作者:黑色素

七嘴八舌:

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#1 tiredsmile 于04-11-24 10:45:46说道：
还是局部的瘦身操有用，网上随便查都有啦。。其实冬天更适合丰胸，多补点好吃的，夏天再来减肥。
其实穿衣服得当就可以掩饰身材了，减肥对身体没好处的
#2 smile 于04-11-24 12:14:33说道：
少吃多动啊，我闲杂就这样
#3 smile 于04-11-24 12:15:24说道：
我现在就这样了
#4 么祁 于04-11-24 12:44:56说道：
多吃冬瓜、豆芽菜。每天临睡前45钟时候做10分钟的健身操（很简单的动作都是其实），然后临睡前30分钟喝牛奶+蜂蜜。坚持不懈~哦
#5 熠熠弥漫2 于04-11-24 12:51:56说道：
你去试试欧莱雅的紧致着哩~
#6 么祁 于04-11-24 12:56:09说道：
多吃冬瓜、豆芽菜。每天临睡前45钟时候做10分钟的健身操（很简单的动作都是其实），然后临睡前30分钟喝牛奶+蜂蜜。坚持不懈~哦
#7 排排 于04-11-24 17:27:27说道：
么祁 这样真的有用吗？
#8 黑色素 于04-11-28 00:25:30说道：
谢谢各们姐妹！
#9 灯柱 于04-11-28 14:29:28说道：
不要以为冬季不可以减肥哦
这是误区～
#10 灯柱 于04-11-28 14:30:26说道：
喝热水
让身体热起来
这样不会想吃东西来御寒～～
而且人也较容易出汗～～
#11 灯柱 于04-11-28 14:32:27说道：
多做运动吧～～冬季运动消耗的热量实际上比夏季还多~~但是运动后不要因为消耗了而大吃喔～～小心哦
运动前最好喝一些热水暖暖身～
#12 smile 于04-11-28 22:35:11说道：
楼上的，你的签名我好喜欢啊，很醒目,也很想醒目这个饮料,苹果味道的,呵呵
冬天减肥的确有点困难,象楼上的说的也许可以，多喝热水，让身体有热量，就不会很想吃东西来补充热量了
#13 灯柱 于04-12-04 17:59:45说道：
其实运动减肥真的是很痛苦啦
有时很想吃减肥药
但是不知有没有效而且不知道会不会对身体不好
所以不敢试
#14 灯柱 于04-12-04 18:01:10说道：
至于我的签名
我是叫别人帮我做的

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