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减肥食谱,超有效,但得忍
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美容版
发表于: 2003年08月20日 18点56分 点击: 3261
我老姐用这个食谱在一个月内瘦16斤
早餐:一个炖鸡蛋
午餐:一点蔬菜有时吃点鱼,补充营养!
晚餐:一个水果
其它:除了水,一样不吃!
也不做任何运动,就瘦了!
P.S.我也试过,但实在受不了美食诱惑!
看谁有毅力了?
作者:康康兔
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七嘴八舌:
论坛区
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美容版
#1
單純豬豬
于
03-08-15 17:31:02
说道:
真的麽??我也可以試試看,但是你老姐都不應酬啊?
不上街的麽?
#2
康康兔
于
03-08-15 17:34:50
说道:
她放假在家,不太出去,而且她讨厌运动,觉得会长肌肉,就靠少吃!
#3
叮铃铃
于
03-08-15 17:41:24
说道:
炖鸡蛋吗?我要试试,一定有效
#4
康康兔
于
03-08-15 18:43:54
说道:
是啊,因为炖鸡蛋是打开了煮的,感觉会吃的比较多,其实只吃了一点!
#5
触不到的恋人
于
03-08-15 23:14:13
说道:
会得厌食症吗?以后瘦了再吃会反弹吗?
#6
suyi
于
03-08-15 23:23:44
说道:
因为白天工作量大,所以不敢少吃,所以总觉得靠少吃东西减肥是不行的
#7
giddy
于
03-08-16 05:25:51
说道:
晚上不吃东西怎么行?
#8
微微安豆豆
于
03-08-16 13:32:09
说道:
那能在15天里减多少?我做的到!!
我坚持了1个星期以前了~早晨一块糖中午水果和金枪鱼 晚上是黄瓜!我瘦了4斤
#9
阿雪
于
03-08-16 13:43:15
说道:
我霖只要忍到口就得距,吃得少自然会瘦的
#10
康康兔
于
03-08-16 16:07:55
说道:
我姐好象没得厌食症
#11
BeBe
于
03-08-16 17:08:30
说道:
很难啊~
我可以忍得住不吃早餐,但中午很难忍啊~
#12
林
于
03-08-17 12:06:01
说道:
不吃饭,很难啊。
#13
睡着的发音盒
于
03-08-17 15:30:12
说道:
你老姐真的是太厉害了~``!!
#14
睡着的发音盒
于
03-08-17 15:31:01
说道:
你老姐真的是太厉害了~``!!
#15
霓妮
于
03-08-17 19:37:01
说道:
我不敢试也!
#16
Milk
于
03-08-17 21:42:23
说道:
我也是过的,一点没用到最后还是坚持不了的,不过现在我在吃“维婷”挺好的,我真的瘦了很多哟
#17
小妮妮
于
03-08-18 10:57:57
说道:
不吃饭真的很不容易呢!我怕我做不到!
#18
叮铃铃
于
03-08-18 13:09:30
说道:
维婷有副作用吗?是西药的吗?对身体伤害大吗?
#19
康康兔
于
03-08-18 13:27:39
说道:
其实如果要有一顿不吃,当然是晚餐咯,晚餐不吃最减肥,早餐午餐到应该吃一点,否则人恐怕吃不消!!
#20
爸B好锡我
于
03-08-19 00:03:43
说道:
我也很想试试看,不过我老爸晚上都在家,他肯定不会让我不迟晚饭只吃水果的~
#21
polly
于
03-08-19 13:59:56
说道:
厉害
#22
八音盒
于
03-08-19 17:46:54
说道:
试试看!
我要减肥
#23
康康兔
于
03-08-19 20:18:28
说道:
希望大家会成功
#24
暗地妖娆
于
03-08-19 20:24:32
说道:
不可能的——晚上只吃一个水果——那我会晕倒在自修教室的——为了绩点——吃好晚饭再吃一个水果还差不多——不过——从六点钟自修到十二点——也不会胖哦——只有暑假呆在家胖了一点
#25
林
于
03-08-20 13:52:26
说道:
要饿死啊,我受不了
#26
冰激凌的祈祷
于
03-08-20 14:31:22
说道:
对呀 好象太苛刻了点!而且爸爸妈妈也不会同意哦!
#27
叮铃铃
于
03-08-20 14:58:51
说道:
我也要试试
#28
康康兔
于
03-08-20 18:46:55
说道:
就是因为暑假里没有什么运动量,所以热量好难消耗,少吃了才不会受不了,如果是天天上学或上班,那恐怕会受不了!!!
#29
清新
于
03-08-20 18:56:47
说道:
对啊我准备到学校去少吃点拉。呵呵。在家根本不行
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七嘴八舌:
不上街的麽?
我可以忍得住不吃早餐,但中午很难忍啊~
我要减肥