请教有没有做过普拉提的JMS？

发表于: 2004年11月15日 15点21分点击： 718

我听一个朋友说做普拉提能减肥，可是我却不知道普拉提是什么？

作者:海^洋```

#1 一棵树于04-11-11 12:46:07说道：

好像就是叫“yu jia"的一种~~~有点改变的~~

#2 海^洋``` 于04-11-12 09:23:05说道：

"yu jia"又是什么呀？

#3 彩虹另一边于04-11-12 10:43:03说道：

普拉提是用呼吸来运动的一种方法,和逾珈有相似之处比逾珈简单,动作也容易些,我觉得挺不错的!

#4 lyday 于04-11-12 11:41:32说道：

电视上有演过的，其实非常好，
好像是授课费是800元每月。。

#5 Miss.All星期天于04-11-12 12:00:46说道：

pilates，类似瑜伽，但是比瑜伽容易做，运动量也挺大的，可以说有点古典与现代相结合的意思。又不会像跳操那样把人折腾得上气不接下气。

#6 兔兔小姐于04-11-12 17:34:21说道：

真的？我也想去学！

#7 海^洋``` 于04-11-15 15:21:36说道：

那里有学的呀？？？

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