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身边的护肤品——果蔬的护肤功效（一）

苹果：苹果营养丰富，含糖、蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、B6、C和多种有机酸、果胶、铜、锌、钾、钠、镁等人体不可缺少的微量元素，有助于消除紧张情绪，解除忧郁感、压抑感；能帮助消除肠内有害细菌毒素及其有害物质，丰富的有机酸可刺激肠壁，增强胃肠蠕动；可增加血色素，令皮肤细腻，面色红润，并能收到减肥效果；饭后吃一个苹果，更可洁牙，替代漱口。
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附件1

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