减肥日记

发表于: 2004年09月27日 13点27分点击： 2031

其实从昨天我就已经开始喝啦,而且效果还不错,今天称体重从54KG,瘦到52KG,好高兴哦~~~~~~``
我准备写减肥日记,用来激励自己减肥滴~~~~~~~~
要是有JM感兴趣,也一起拉写减肥日记吧~
9.16
早晨,一碗汤,
上午,一个苹果,中午一碗汤,下午一个苹果+一只梨子
晚上一碗汤~~

我看了菜谱,上边说每天至少要喝6-8碗汤,可是我觉得没那个必要,因为以前我也喝过,喝了三天就瘦了五斤,而且每天也都没有喝的那么夸张.

9.17
早上一碗汤,上午一根黄瓜+一个西红柿
中午一碗汤,下午一个西红柿
刚刚喝完一碗汤,肚子感觉饱饱的,也许是饿的感觉已经过去了.今天喝了N多的水,所以总往WC跑.幸亏是在家~不然就被笑S了^

作者:题题