我的皮肤白回来了哦：）（亲身体验哦）
发表于: 2004年09月18日 14点05分 点击： 699
想想大概一个月前，我还在这问jm们夏天怎么白回来，才一个月，我的朋友们就说我白回来好多，呵呵，惊喜这么快白回来之余，赶紧把自己的经验拿来和JM们分享分享，因为在这学到了好多东东呢！还是赶快说吧
首先，杜绝吃感光蔬菜，就是芹菜，白萝卜，香菜。以前因为听说芹菜减肥又营养，所以常吃，而白萝卜是超爱吃，特别是萝卜排骨或牛肉汤，好香，好好吃，香菜是以为农药用的比较少，吃了比较健康，谁知，这三种蔬菜竟是什么感光蔬菜，唉，为了白回来，只好忍痛拉！！！
其次嘛，从外面刚回来，不能立刻洗脸。因为夏天很热，常常一回来，汗流浃背的，就会冲去洗洗脸，感觉比较清爽，这是要不得的，从外面回来，脸上再怎么防晒，都会有晒的痕迹，要等身体和脸完全凉下来之后在去洗脸。（出去玩的时候也要注意，水加阳光是最容易黑的，我就是去漂流了一趟，就变成黑鬼拉）
再者，在午睡前洗脸。我以为睡眠是可以有效防止黑色素沉淀的，干干净净的脸去睡个美美的午觉，感觉更有效果，因为我这样做后，午睡起来后都感觉自己脸会更白些。
第四，太阳伞的选择，（有事出去拉，待续：））
七嘴八舌:
看来我要试试