瘦小腿咯|瘦小腿

发表于: 2004年08月30日 16点07分      点击: 2615
我也是从别的bbs上看到的,不过我小腿不粗,也就没有验证,听说还可以,大家试试。

背靠墙壁,掂脚站,站到吃不消,放下,休息1-2分钟,继续。坚持30分钟/天!~
还听话说,每天穿高跟鞋(一定要合脚,不能大,不能小),行走1-2个小时!可能我小腿不粗就因为我穿高跟鞋上下班。切记一定要合脚的鞋子,不然对脚部的骨骼会有很大的影响!!竖起大拇指
作者:单眼皮女生

七嘴八舌:

#1 透明DE玻璃04-08-19 14:34:41说道:
真的可以瘦啊~~~~不过偶不喜欢穿高根鞋`
#2 tiredsmile04-08-19 14:51:09说道:
有个鞋跟高度的问题吧?
有的鞋穿了小腿会有“肌肉”哦,很可怕,嘻嘻
是不是这样的鞋可以瘦小腿哪
#3 单眼皮女生04-08-19 14:51:37说道:
为了美丽,人家抽脂都敢,区区高跟鞋,难不倒你的!为了美丽,努力啊!
#4 单眼皮女生04-08-19 14:55:31说道:
惊讶的脸肌肉?那就没有脂肪啦!适可而止吗!不要太高,舒适就可以了!高跟鞋可以拉长腿部肌肉的线条,因该没那么容易有那种想运动员那样的小腿把!看model的小腿,还是挺漂亮的!吐舌头的脸
#5 灰玲儿04-08-20 09:19:18说道:
穿高跟鞋累死了,每次我老公叫我穿都好象要跟我拼命一样,我怕怕呀
#6 04-08-20 10:05:12说道:
嗯~偶不喜欢穿高跟鞋的说
#7 粉粉小猪04-08-22 16:04:33说道:
天天那样站着 会不会在腿部长肌肉啊?~~
#8 chenjingling04-08-26 02:40:12说道:
试试先阿...
#9 gal04-08-30 15:17:32说道:
真的哦?!
#10 超级宇宙无敌猪04-08-30 15:21:03说道:
疑惑的脸疑惑的脸:偶才不穿高跟呢脚痛!
我就每天晚上坚持平躺床上举脚运动都很好呀!
#11 雪儿~04-08-30 16:06:52说道:
偶肌肉型滴。。应该会越站腿越粗吧。。
#12 雪儿~04-08-30 16:07:46说道:
偶肌肉型滴。。应该会越站腿越粗吧。。

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