吃也能减肥哦....

论坛区 : 美容版
发表于: 2003年09月15日 22点09分      点击： 1519
MM们减肥时就喜欢节食..搞得肚子饿饿的...辛苦哦.....
其实减肥也不用挨饿哦.................
1.吃饭时从饭和肉两者中选择一种.......吃饭就吃淀粉质和蔬菜瓜果...
   别粘点肉哦.......当然选肉的就别吃淀粉质咯.....就用肉配菜吧...
2.尽量做到每天一餐是吃饭和才.....一餐吃肉和菜........
3.越早越丰富..........晚上少吃点........

这是我跟妈妈到美容院时听教授说的...能信度高哦........
不知道有人发过没有........姐姐们可能会知道了.........
可别扔鸡蛋啊..............悲伤的脸

作者:`茵茵.

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版
#1 街舞诱惑 于03-08-09 19:30:56说道：
呵呵 。。支持楼主哈 偶相信。。红心竖起大拇指彩虹
#2 tobacoo 于03-08-09 20:50:03说道：
我相信，看过一本这样的书，是个国外的资深教授写的
如果混合吃，要5个小时才能消化或者更长，到8个小时
如果分种类吃，3个小时就能消化了
#3 toto 于03-08-09 21:36:57说道：
悲伤的脸难怪我瘦不了～谢谢了红心
#4 `茵茵. 于03-09-15 18:36:37说道：
应该是我谢啊........
#5 绝爱女巫 于03-09-15 20:06:49说道：
这里不会有人别扔鸡蛋的，放心了妹妹
#6 划风之吻 于03-09-15 20:11:28说道：
我现在就在分类吃 不知道有没有效果
#7 ※milk※ 于03-09-15 22:09:06说道：
不知道是不是真的可以啊~

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