减肥日记

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发表于: 2004年08月01日 21点20分      点击： 863
偶的身高是160，两年前的体重是52kg，经过长期的艰苦的努力和维持，在一个月前保持在43kg左右，可是在这个月，由于感情出了点问题，暴饮暴食，长到45kg，这个上火呀，于是，我开始减肥。。。
今天早上吃了两个茶蛋蛋白，一盘小菜，三片苏打饼干，一点瓜子。中午吃了两个茶蛋蛋白，两根黄瓜，三片苏打饼干，一点瓜子，一小块巧克力。晚上吃了两根黄瓜，一个桃子。上班和下班大约共散步一个小时
作者:小新的影子

七嘴八舌:

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#1 鸡蛋壳 于04-07-29 09:46:16说道：
红玫瑰
#2 精灵 于04-07-29 10:22:13说道：
惊讶的脸你可以从52kg减到43kg啊？就算现在45kg也不算胖啊？传授点经验吧，就是节食吗？
#3 爱吃草莓的小白兔 于04-07-29 10:27:33说道：
竖起大拇指 加油加油！！
#4 冰心儿 于04-07-29 10:33:01说道：
加油吧！！！
希望你能减肥成功！！！
#5 冰心儿 于04-07-29 10:33:44说道：
另外我想请教：
什么是茶蛋蛋白啊？？？
#6 sissybb 于04-07-29 12:16:54说道：
就是茶叶蛋的蛋白……不吃蛋黄
#7 风风 于04-07-29 12:48:17说道：
５２也不算很肥啊，你真够可以的啊，１６２才４０多啊
#8 晓小妹妹 于04-07-29 18:34:56说道：
已经那么瘦了还要减～～狂晕．．　　　
#9 小新的影子 于04-07-30 19:44:30说道：
今天早上吃了麦片粥无糖的＜用清水煮的加一点脱脂奶＞银耳和海菜的凉菜，饭后吃了点山楂糕，火龙果，苏打饼干两片．中午吃了茶蛋蛋白两个，辣白菜，云豆汤＜没喝汤，只吃了点里面的云豆＞香蕉一个．早上和下班后散步４０分钟．
#10 小新的影子 于04-07-30 19:48:22说道：
瘦是个很漫长很枯燥的过程，需要有很大的勇气和决心，吃点东西就担心长肉，滋味不好受呀，没减肥的姐妹和不太胖的姐妹们就不要模仿我了，减了肥的人会得减肥上瘾症，天天想着减肥，瘦了还想更瘦，痛苦呀，美食当前谁不心动呀．．．．
#11 kuki 于04-07-30 20:14:54说道：
偶好佩服你的！！！！！！！！！！！！飞机
#12 小新的影子 于04-08-01 21:20:52说道：
今天早上吃了一个茶蛋蛋白,一小盘黄瓜,一小碗酒酿元宵,几个果丹皮.中午吃了两个茶蛋蛋白,一小盘黄瓜凉菜,一个李子,几个果丹皮,一个蔬菜丸子,晚上一个黄瓜,早上散步,晚上跑步.

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