对仰卧起坐一点不一样的看法！！

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发表于: 2004年07月27日 18点44分      点击： 2848
其实做仰卧起坐是为了促进肠胃蠕动，加强肠胃的消化功能，排除身体多余毒素，从而达到整体减肥的效果，而不是为了减局部腰腹的赘肉的．大家注意哦～不要误解了仰卧起坐的含义！本人是以身试法过的，还很有成效呢！～：Ｄ
作者:盛盛

七嘴八舌:

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#1 sissybb 于04-07-27 18:44:48说道：
好像是饭前做仰卧起坐可以抑制食欲，饭后做仰卧起坐可以增加肠胃蠕动！偶喜欢！竖起大拇指

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