减肥进行中之对付局部瘦身法...............

发表于: 2004年07月23日 16点22分      点击: 1324
其实有很多弊端是可以用衣服来掩饰的,但是所有的爱美的MM又怎么能够让里外不一呢?让我们来做一个里外大变身,快点来试试,当然减肥最大优势就是能够坚持哟!!!^0^
瘦腰术:
1轻揪耳垂做仰卧起坐
2用超市买来的绳系在腰上,肚子不感到饥饿,饭量当然就少了
3将保鲜墨从小腹开始层层向上缠绕,然后做仰卧起坐,跑步等运动时,出汗量远远大于平时,起到减肥的作用.
4饭后进行腹式呼吸..用鼻子大力吸气,摒住呼吸两到三秒钟,然后慢慢呼出,饭后进行三分钟的腹式呼吸,可以锻炼腹肌.
5磁卡贴在肚子上,一天二十四小时把磁卡贴在肚脐下方,磁力对瘦腰十分有帮助,我只贴了一周就瘦了一公斤,我本来就比较瘦了.眨眼的笑脸
附件1
作者:风风

七嘴八舌:

#1 酷酷04-07-20 11:35:56说道:
我比较喜欢第五个啊!
#2 百灵鸟04-07-21 20:10:11说道:
磁卡是什么东东????问号
#3 恪.04-07-21 20:40:52说道:
你说的磁卡具体指哪种?
#4 ぴ紫渋Θ訫情04-07-22 12:26:46说道:
第3个会不会有皮肤反应哦问号
#5 jewel&lanjing04-07-22 12:38:52说道:
我也是比较喜欢第五个。。。可是我也想知道是那种磁卡的说。。。银行卡??还是IP卡??还是什么???干脆用磁铁行不行问号问号红玫瑰红玫瑰红心
#6 04-07-22 16:10:43说道:
楼主:这些方法是你想出来的吗?还是有人教你的?微笑的脸问号
#7 kuki04-07-22 19:56:19说道:
局部啊!!!!!!!!!!我想瘦手臂!!!!!!!!!有没有办法啊!!!!!!!!谢谢!
#8 sissybb04-07-22 23:45:55说道:
呃,把保鲜膜包在肚肚上做仰卧起坐,那些保鲜膜会皱在一起,还有用么?
#9 风风04-07-23 10:58:21说道:
当然没用了啊 ,只能用一次啊
#10 风风04-07-23 10:59:02说道:
这些都是美容书上总结出来的局部瘦身法
#11 风风04-07-23 10:59:04说道:
这些都是美容书上总结出来的局部瘦身法
#12 风风04-07-23 10:59:36说道:
还有磁卡最好是银行的那个磁卡啊,那个磁性好
#13 小米4号04-07-23 14:47:41说道:
好好~~!!!
#14 百灵鸟04-07-23 16:22:12说道:
怎么贴啊?是用布绑吗?

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