我的减肥日志

发表于: 2004年08月14日 18点26分点击： 3594

今天我遇到一个同学,她跟我说了一个减肥的方法,并且她试了一个月瘦了十斤,我立该买齐物品从今晚开始试.
方法是:
早上:半杯水+柠檬水(1个)+1汤匙蜜糖=一杯喝料
晚上:半杯水+2汤匙陈醋+1汤匙蜜糖=一杯喝料
每天坚持喝就行了,我已经试紧了.希望有好的成绩啦.
身高：150 体重：86 腰：73

6-20：因为以上的办法太麻烦了，也好难喝，所以我改试醋豆减肥了，是在奶茶这里看到的一个方法，比较容易成本也便宜，有效果再告诉大家吧！
体重：88 腰：70

7-8：桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　番泻叶　1克　天冬　 10克泡水当茶喝　，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天．．．
听说用这个效果挺好的，决定试试！

系统提示：该文章被 raymoon 修改于 2005-07-12 11:31:51

作者:可爱moon

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七嘴八舌:

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#1 恪. 于04-07-15 09:15:50说道：

这样喝会拉吗?

#2 可爱moon 于04-07-15 11:53:02说道：

不会啦,我都已经试左了,酸酸甜甜的几好味的.

#3 crystalheart 于04-07-15 11:55:39说道：

胃受不了

#4 SimleRachel 于04-07-15 16:03:49说道：

难道不吃别的东西么？
那样不喝它也能瘦啊

#5 可爱moon 于04-07-15 21:31:49说道：

喝食照常啦,只不过是每天饮多二杯饮料而已.因为加左蜜糖所以对胃没问题的.

#6 爸B好锡我于04-07-16 01:24:09说道：

什么是柠檬水(1个)啊？我也想试试看~那你有效吗？

#7 Blucat 于04-07-16 07:55:30说道：

啊有效果了？

#8 蓝玫瑰于04-07-16 08:12:57说道：

越来越新鲜的减肥方法。这个社区如果被专门减肥的店看见了那么他们的生意大受打击了。呵呵。不过我们还是消费者呢？不应该太过浪费钱去追求完美。而且有些MM发育还没有完全的呢？嘻嘻！！

#9 可爱moon 于04-07-20 00:08:48说道：

刚度左一天就来乜乜,搞到我这几天都停左,迟点有消息再同各位讲啦.

#10 可爱moon 于04-07-20 00:10:09说道：

suki,柠檬水(1个)就是将一个柠檬炸出水来喝.

#11 sissybb 于04-07-20 11:42:57说道：

我宁愿只用柠檬……我前段时间也试了，但是好像效果不是很明显，不过我没有很严格的去做。但是中途还吃了火锅什么的也没胖就是。等八月份在试一个月好了，现在没有条件。

#12 sissybb 于04-07-20 11:43:26说道：

大家都要来汇报成绩阿，要不然这么多减肥方法不知道哪个比较好地说

#13 可爱moon 于04-07-20 14:23:24说道：

我家附近都没有柠檬卖,这几天都在找.

#14 雪儿~ 于04-07-20 20:33:54说道：

我以前就这样子。。。维持了几个月都没用。。现在就懒的喝了。。

#15 可爱moon 于04-07-20 23:15:04说道：

不是嘛,我仲好大决心要天天做的,你不好打击我啦.

#16 蓝玫瑰于04-07-21 08:47:45说道：

那就是没有效果罗。我也想知道有没有效果呢？

#17 百灵鸟于04-07-21 19:56:50说道：

好难受啊，不知道样，只是胃里难受得不得了啊……啊…~~~救命

#18 恪. 于04-07-21 20:43:47说道：

我们这里现在有专门喝醋的醋吧不过我还没去过等我去了以后告诉你们怎样好吃啊

#19 可爱moon 于04-07-21 21:04:18说道：

真是好难喝的,不过想要美就当然要有所付出的了.

#20 sissybb 于04-07-21 23:07:24说道：

汗，有没有人知道所谓的保健醋和果醋在哪里有得买啊？我找了好多超市都找不到地说~！

#21 旻旻于04-07-21 23:44:56说道：

蜜糖是什么东东阿？

#22 sissybb 于04-07-22 09:22:37说道：

我在挤柠檬……嘻嘻

#23 可爱moon 于04-07-22 21:33:00说道：

蜜糖是什么都不知道吗?我真不知道怎么说了.

#24 可爱moon 于04-07-22 21:34:21说道：

刚刚喝完好辛苦呀?SISSUBB:你喝了感觉怎么样呀?

#25 sissybb 于04-07-22 23:42:26说道：

还好啊，酸酸甜甜的说。很难喝么？汗，你说的是加醋的吧？我感觉那个也挺烧喉咙的，我最近都是早晚半个柠檬。不知道有没有用。但是这个也是要坚持的。反正蜂蜜，醋和柠檬对身体都是有好处的东西，而且美容，至少不会长胖嘛。加油哦~！今天我又买了四个柠檬……

#26 Wenona 于04-07-23 00:08:42说道：

去保健品店里买美容醋好了～里面加有蜂蜜和花粉，不减肥也能养颜。

#27 桃芝妖妖于04-07-23 15:59:59说道：

有用吗

#28 桃芝妖妖于04-07-23 16:03:31说道：

有效吗？

#29 可爱moon 于04-07-23 22:03:30说道：

sissybb我都是好似你甘想的,反正当是每天喝多2杯水罗,又可以美容.

#30 sissybb 于04-07-24 13:15:32说道：

嗯~！我大概坚持了一个星期吧，感觉不是很明显，但是BB很正常哦，一天一次的说！可开心了~！偶的肚子老是鼓鼓的，有时候一星期上一次厕所，体重怎么减得下来，呵呵，如果解决了便秘这个老大难题，偶减肥大概就很容易了吧！MOON你也要坚持哦！

#31 可爱moon 于04-07-24 20:18:52说道：

偶的肚子也老是鼓鼓的，不过不会一星期才上一次啦，不过以前也老是这样，今年吃了安利的果蔬纤维素，好了很多了。

#32 sissybb 于04-07-27 18:50:18说道：

moon，感觉怎么样？

#33 可爱moon 于04-07-27 22:09:24说道：

我仲未找到柠檬买呀,所以每天只是晚上喝醋,不知行不行呀.

#34 靓于04-07-28 11:17:09说道：

去超市就可以买到柠檬啦！

#35 蝶姬于04-07-28 12:32:28说道：

有个人喝醋, 胃被灼伤了

#36 可爱moon 于04-07-28 22:06:13说道：

我今天去超市买左了,不过好贵呀,3元一个.

#37 可爱moon 于04-08-01 20:32:12说道：

我姐姐用左十天减了二斤,好慢呀.

#38 胭脂宝贝于04-08-02 14:04:22说道：

真的有效吗？

#39 sissybb 于04-08-02 22:09:22说道：

呵呵，搞不好那两斤还不是因为这个原因减的……

#40 飘雪的黄昏于04-08-03 05:32:19说道：

我个人对医学有点研究！就营养学的观点来说！可以减肥！但反弹比较厉害！醋作用很大！有害处有益处！主要是适合人的种类！希望大家小心喝之！

#41 靓于04-08-03 13:20:58说道：

柠檬我们这里买才2元，MOON你们那里买贵了一点啊！

#42 等待戈多于04-08-03 14:37:28说道：

去试~~！！？？

#43 茶茶妹于04-08-03 14:45:54说道：

我们寝室有个MM减肥抱着醋瓶喝，三顿饭照吃，瘦了十几斤呢！！但她平时一点糖都不沾

#44 可爱moon 于04-08-03 20:59:36说道：

听左茶茶妹讲后,我又有点信心了,坚持下去,不过早去老是懒做,

#45 灰玲儿于04-08-03 22:14:53说道：

我没耐心55555555~~~~~~~~

#46 坐在月亮上想♥你于04-08-05 19:44:01说道：

我试过，对胃的刺激真的很大，有胃病的JM千万别试哦~~~~

#47 可爱moon 于04-08-05 20:00:44说道：

会出现什么情况才觉得对胃有反应呢?是不是胃会痛呀?

#48 我要爱情六成熟于04-08-09 14:26:01说道：

啊啊啊啊
我听说金喜善用蜂蜜，没想到还有用醋~！~汗~~~~~~~~~~好的，我一定努力~！~！喝~！~

#49 可爱moon 于04-08-14 18:26:15说道：

坚持了一个星期就失败了,好难喝呀,还是想别的办法吧.有没有MM是成功的?

#50 可爱moon 于05-06-15 11:33:19说道：

我正在试的醋豆减肥，试了一个星期，还没量。不过吃起来和做起来都容易多了，反正当零食吃就是了。

#51 嘟嘟╯。oо○ 于05-06-15 12:03:57说道：

柠檬要榨成水啊?要不要去皮呀,我吃了,但是很酸又苦,难喝哦~!
还有就是喝这个,可以吃饭吗?不用节食吧

#52 可爱moon 于05-06-15 12:22:15说道：

嘟嘟╯。oо○ ：我已经不用那个方法了，因为好麻烦呀，喝起来也受不了。我现在用得是醋豆减肥。

#53 可爱moon 于05-06-16 09:18:18说道：

昨天晚上逛街很晚才回家，所以没吃醋豆。

#54 可爱moon 于05-06-17 09:27:56说道：

昨天晚上我去了一个同事家，结果只是午餐后吃过一次，唉，这样不知减不减得了。

#55 miey328 于05-06-17 09:36:29说道：

我听说过喝醋减肥,不过那是说白醋加蜂,早上早餐前喝,中午和晚饭后立即喝,一天三次,我是有喝过白醋,可是我牙受不了,下面的一排天天都好酸呀,本来我去年也发现我有几颗牙,一碰牙根就感觉酸酸的,上面哪位姐妹是牙科医生吗,帮忙一下,我这是什么原因呀?
我现在也有在吃醋豆,白醋泡黄豆,另外也有在用黄瓜鸡蛋减肥.

#56 琳子于05-06-17 10:32:26说道：

我不要，太折磨自己了啦

#57 可爱moon 于05-06-17 14:31:58说道：

miey328 ：你把醋豆和黄瓜鸡蛋减肥一起吃吗？那效果怎么样呢？

#58 可爱moon 于05-06-17 14:34:35说道：

是不是有虫呀？我不是好清楚，不过你还是去看牙医好些，我上个月拔了二只智慧牙，好痛苦呀。

#59 可爱moon 于05-06-18 10:32:17说道：

我昨天买了一条旗袍（是我多年的心愿），可是穿S又很紧，穿M又不够贴身，最后还是要了S，然后更多决定要尽快减肥了。

#60 老公爱的人于05-06-18 11:15:19说道：

减时减，要健康先好，nn 我支持你

#61 可爱moon 于05-06-20 10:06:35说道：

昨天忘记了量一下有没有减到，又要等到下个星期天了，因为回到妈家才有称量。

#62 可爱moon 于05-06-22 09:29:37说道：

昨天又去买了一条连衣裙，穿着好好看哦，好像身材都FIT了一点，不知是不是错觉呢？

#63 可爱moon 于05-06-23 11:28:38说道：

昨晚听取大家的意见，把运动加上，我跳了100下绳（好累），转20分钟的呼拉圈，希望有效啦。

#64 SD娃娃の啊May 于05-06-24 00:38:37说道：

你瘦了多少啊．．？

#65 sissybb 于05-06-24 08:52:08说道：

哈哈，我又开始我的蜂蜜+醋了！感觉可以噢~!

#66 可爱moon 于05-06-24 09:32:01说道：

MAY：我还未量过哦，星期天我回妈家就量一下，希望有好的消息啦。

#67 可爱moon 于05-06-24 09:36:46说道：

sissybb：你减得怎样呀？我就老是坚持不了。

#68 tomi 于05-06-24 11:59:48说道：

每天喝蜂蜜很好的，我喝了几年了~第一种我有喝过一段时间不过没想过可以减肥别人介绍的，好好喝的就是了~

#69 可爱moon 于05-06-25 13:25:58说道：

昨晚和老公聊电话到十二点，唉又没有跳绳和转呼拉圈了。

#70 可爱moon 于05-06-28 10:43:07说道：

我星期天早上量了一下腰围，瘦了三寸哦，不过体重就没变，不知是那样发生的作用，反正还是很开心的。

#71 可爱moon 于05-06-30 10:06:33说道：

桑叶　 10克　　桑葚10克　　　百合　10克　　决明子　10克　番泻叶　1克　天冬　 10克泡水当茶喝　，一剂一开始喝上2到3天最好，等到以后，一剂可以喝上5天．．．
听说用这个挺好的，明天准备买回来试试。

#72 可爱moon 于05-07-01 10:08:43说道：

我今天来那个了，所以减肥行动要暂停。

#73 老公爱的人于05-07-01 10:46:15说道：

我的腰是水桶形状的。不知要喝多少才能减到水蛇感

#74 老公爱的人于05-07-01 17:18:51说道：

moon：你开始喝未呀？

#75 可爱moon 于05-07-02 10:35:42说道：

还没有啦，不是说来那个了吗？不过这两天
早餐：一个苹果
中午：一碗钣和素菜
六点：一个苹果
晚上八点（下班回到家）：吃半碗饭和菜
不知能支持多久哦。

#76 可爱moon 于05-07-07 10:34:44说道：

照上方法坚持人五天，体重一点都没轻，还是今晚去买那个处方的来试试吧。

#77 可爱moon 于05-07-08 09:48:32说道：

我昨晚买了，也喝了，但没有要去厕所哦。

#78 可爱moon 于05-07-08 16:04:49说道：

刚刚去了三次，肚子还有点痛，不知别的MM喝了，会不会这样呢？

#79 可爱moon 于05-07-12 11:34:40说道：

这几天都是早晚喝一杯，肚子也没有痛，体重现在是86了，腰也69，可能是喝得太小了，减得好慢呀。

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