晚上做喻咖怎么样，睡觉前能做吗？

发表于: 2004年07月15日 00点01分点击： 3879

最近我买了张惠兰的喻咖VCD，准备开始做，但是做喻咖有很多要求，比如做之前最好空腹，要穿宽松的衣服，还要准备一条毯子，光着脚等。问题是如果白天太忙，晚上能做吗，那睡觉前呢？

作者:假扮的天使

#1 可爱多多于04-07-12 14:56:05说道：

可以的吧，书上应该和你说的啊

#2 可爱多多于04-07-12 14:56:37说道：

前段时间我朋友也做的，因为白天没时间，所以就晚上睡觉前做的

#3 bobol 于04-07-12 15:05:35说道：

我也是买了她的盘，坚持了2个礼拜，天天做，现在不行了，懒了

#4 假扮的天使于04-07-12 16:29:49说道：

BOBOL妹妹哦，其实每天只要2-5分钟练级也可以的哦，加油，坚持就是胜利

#5 恪. 于04-07-12 19:31:24说道：

真的好吗?

#6 bobol 于04-07-13 14:11:04说道：

好的，天使jj，我从今天开始坚持

#7 瓶中的精灵于04-07-14 15:41:03说道：

睡觉前是完全可以做的,但是要注意的就是练习前一定是要在吃过东西的3----4个小时,一定要保持是空腹才行.

#8 假扮的天使于04-07-15 00:01:14说道：

OK，

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