维他命A

论坛区 : 美容版
发表于: 2004年10月21日 11点51分      点击： 1256
1.维他命A能滋润皮肤，防止表皮干燥。缺乏维他命会损害细胞膜，令皮肤更新程序受阻，令皮肤粗糟，脱皮。
2.维他命分类为胡萝卜素和Retinol两种，二者能被人体吸收并转化为维他命。
3.许多橙，黄，绿等颜色的蔬菜如黄椒，红椒，西兰花等都会有大量类胡萝卜素：鱼油和羊油则是Retinol的来源。
4.吸收过多的维他命A会引起中毒。服用补充剂每日不可吸收Retinol超于2.500国际单位，类胡萝卜素不宜超过2.5000国际单位
作者:钦亲

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版
#1 OK绷女孩 于04-08-27 16:15:38说道：
惊讶的脸
#2 yoko1213 于04-08-28 21:04:42说道：
恐怖哦
#3 .summer. 于04-08-31 10:47:11说道：
国际单位是多少啊
#4 超级宇宙无敌猪 于04-08-31 12:42:26说道：
问号彩虹生气的脸：真不明白啦一下这个一下那个！
我哪有那么多嘴巴吃那么多东西呢？
#5 牛奶猪 于04-09-08 15:03:07说道：
！
唉！
#6 海^洋``` 于04-10-21 10:41:21说道：
国际单位是多少啊
#7 蓝玫瑰 于04-10-21 11:11:59说道：
呵呵。真多新闻
#8 小雯雯 于04-10-21 11:50:46说道：
每天吃两只香蕉,就能满足一个人一天的维生素A的吸入量
#9 小雯雯 于04-10-21 11:51:53说道：
不用吃那么多丸子的

发表评论:

论坛区 : 美容版
您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册
关于本站 - 友情链接 - 加入收藏 - 意见建议 - 广告服务
Email:service@milktea.net
CopyRight ©2003-2008 MilkTea.net. All Right Reserved.  粤ICP备05020618号