MM们交流一下瘦身秘诀呀。。。。。

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发表于: 2004年07月22日 15点12分点击： 1613

有家传秘诀的说。。。。
小妹着相有礼了

作者:不要對Ｗǒ放電

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七嘴八舌:

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#1 羊羊于04-06-15 09:09:07说道：

偶都说了无数遍了.暴走.准备一壶茶水.走上一天。最好是大城市.可以有很多地方逛.小城市的话，也可以走走自己没有走过的地方.早晨9点出发,一直到晚上9点回来.连续一个礼拜.而且白天只能吃一顿饭...绝对瘦.而且是混上上下瘦.

#2 虫虫522 于04-06-15 19:15:38说道：

要不停的走12小时？？

#3 乐乐儿于04-06-15 21:18:52说道：

不对啊，小腿肯定会很粗的啊

#4 ╲_/~尐寳鋇于04-06-25 19:43:43说道：

其实什么方法都不是太有用，就是得少吃，最好不吃就吃水果，最好了（就是邮电部健康）

#5 YAYARED 于04-06-27 20:35:38说道：

多喝水，多排出体内的水分。不要以为减的是水分就懒惰上厕所。积压体内的水分也会产生臃肿的。看起来更加胖。

#6 渺渺于04-06-27 22:11:03说道：

我来谈谈小经验吧~偶去年冬天喜欢吃饼干,很甜的那种,又没有上班,天天在家上网,结果长胖了好多,特别是肚肚,唉,今年春天参加的工作,是服务行业,就要不停地走,因为是这个行业的旺季,最多时一天工作十二三个小时,不能坐的,每天要不停地走,还要不停上楼下楼的,吃饭也比以前厉害,因为饿得特别快啦~~结果工作了两个月下来发现瘦了!真的瘦了,连肚肚都没有了,,由于是在空调房里,干燥,所以我每天都灌很多水,没事就抱着水杯猛喝,没有特殊的皮肤护理,但发现皮肤真的变得红润有光泽,怎个人看起来很精神很健康的样子,小腿也没变粗,看来运动起来整个人都会改变,有些东东是相辅相臣的,身体健康,皮肤自然就好了,精神也好,感觉充满了活力!