暑假要到了我也想减5公斤 JMS有想减的吗?

发表于: 2004年06月12日 17点56分点击： 1289

我想通过晚上游泳来减肥然后狂控制食欲...
不知道可不可能诶姐妹们能来督促嘛...

作者:arlinlin

#1 c_yee 于04-06-12 01:15:19说道：

呵呵。。加油~~~ 要坚持啊~~~ 但是主食一定要吃啊。。。。。

#2 123木头人于04-06-12 15:20:04说道：

有什么好方法减肥，啊

#3 arlinlin 于04-06-12 15:22:54说道：

早上喝燕麦加牛奶还有荷包蛋中午随便吃...然后最好晚上表吃饭喝点汤吃点水果完了再喝一杯更娇丽
1周游泳3次 1次1个小时应该可以吧

#4 小肉包于04-06-12 16:16:06说道：

偶只想瘦1公斤|||

#5 arlinlin 于04-06-12 17:56:04说道：

1公斤很容易减的呀少吃点就行了你多高多重啊?

您还没有登录，登录后才能发表评论。登录 or 注册

丰富女性网上生活,奶茶女子俱乐部