明星减肥1蔡依林

发表于: 2004年11月16日 21点34分点击： 2467

蔡依林“半断食”疗法

　　蔡依林一直积极减肥，由于没有太多时间运动，所以采取近乎“半断食”的方法来保持身材。经常以饼干、水果为主食，长期下来确实瘦了许多，但肠胃功能也因此受损，且严重营养不良，常常胃痛得无法工作。在营养师建议下，蔡依林改吃烫青菜配白饭，减肥的毅力令人佩服。

　　

作者:蜜儿

她的信息	给她便条
她的文集	加为好友
取消

七嘴八舌:

论坛区 : 美容版

#1 sissybb 于04-05-20 21:09:36说道：

她已经进过一次医院了。瘦得和柴似的，可是那张脸还是胖嘟嘟的，没有办法的说

#2 ki00 于04-05-21 16:33:53说道：

女人要靓吾要命！

#3 梦的祈祷于04-05-22 18:35:05说道：

我现在和她吃的差不多了……

#4 hancy 于04-05-23 13:23:59说道：

偶还听说偶同学的一同学~~~~~整个一“女超人”，完全有一年多没沾米饭啦！

哎！这种事放在偶身上就是不可能的啦！

#5 素心阁店主于04-05-23 16:21:58说道：

我看这些人都有病!

#6 靓于04-06-22 15:29:21说道：

这样减肥法，太过火了吧

唉~~~~~~~~~

#7 晓小妹妹于04-06-22 16:29:59说道：

我有两个多月没吃米饭，确实瘦了不少，其实不算是刻意不碰米饭，一个多星期下来就不想吃了，时间长了就瘦了，多吃青菜，多运动。不但心情会好，而且身体也会瘦，一举两得~~~
不过建议大家还是注意营养搭配，不要暴饮暴食，
我现在也恢复吃主食啦，不过只是一个星期吃几次而已。

#8 胭脂宝贝于04-06-22 16:53:01说道：

我看还是算了吧，一天不吃饿得慌呀!

#9 波可比于04-06-22 19:56:11说道：

能忍受吗?

#10 飘飘竹于04-06-22 21:58:45说道：

大家可别学蔡依林啊，前些天看报纸说意大利一女孩子为减肥而节食，结果突然晕倒，送到医院已经没救了，解剖她的胃时，里面什么都没有，她为了减肥不吃东西而饿死的，，，好惨，，，

#11 恪. 于04-07-12 19:46:52说道：

#12 tonny猪于04-07-12 21:23:00说道：

不吃饭，那我不是要痛苦死，宁愿胖死，也不要饿死

#13 piupiu 于04-07-12 21:48:47说道：

能吃是福，现在好吃的东西太多了，实在难以抗拒啊！

#14 小米4号于04-07-13 00:48:13说道：

#15 Nancy 于04-07-13 01:14:19说道：

减肥没有错啦，可是要减的健康才行，少吃多运动才是根本

#16 精灵泡泡于04-07-25 22:31:39说道：

为了减肥不吃东西，真的是活受罪呢，何必哟!!

#17 alen 于04-07-25 22:42:34说道：

自然就是美

#18 阿CAT 于04-07-28 15:10:09说道：

我天天喊减肥,可是坚持二条原则:一不节食,二不刻意运动
多逛街嘛~~~~~~~~~~~

#19 晓小妹妹于04-07-28 19:30:05说道：

韩红说的好~~人活着就那么几十年,干嘛总跟自己过不去~

不过^嘿嘿..瘦一点还是很漂漂

#20 轻罗小扇于04-07-28 20:01:17说道：

呵呵，我属于怎么吃也不会胖的哦。

#21 辛迪于04-10-20 14:23:57说道：

我太喜欢美食了，禁不住诱惑，没办法呀

#22 随风消逝于04-10-20 14:31:53说道：

只要一两天不大吃东西，胃口就会不好，就不想吃，越不吃就越不想吃，越不想吃胃就越小，胃越小就吃不下东西。这是常理
偶有时很久都不大吃东西，有时也喜欢美食，大吃特吃，

#23 牛奶猪于04-10-20 14:57:27说道：

不会吧

#24 哪？于04-10-22 11:21:27说道：

听人说过，早叫好，午吃饱，晚吃少．我现在差不多就是这样的，早上好一般吃得比较好（因为有妈妈做），中午在公司吃食堂，也只能求饱了，晚上我是一点点把饭量减下来的，有时候不吃米饭．后来又听说光吃菜不吃饭，那菜的营养根本就吸收不了，所以，每天晚上还是吃一小口饭．我觉得这样挺好的，自我感觉不胖也不瘦，女人太瘦了也不好看，没曲线噢．