自制清脂减肥汤, 真的有效,配方如下:
发表于: 2004年05月04日 22点27分 点击: 3191
原料:水发海带100克 鲜山楂60克(干的也可以)
作法:将海带,山楂洗净入锅,加适量的水.
先用大火煮开,然后改文火35分钟.
捞出海带和山楂,即可食
不太好渴,不过习惯就好了.我是连海带也一起吃了的.
我渴了1个月减了五斤的样子,而且很便宜又不像减肥药要伤身体.
海带减肥真的很有效,我的一位阿姨吃了一年的海带饭(把海带切碎
放入电饭锅同米一起煮,米三分之二,海带三分之一),其它饮食不变,
她从120斤左右减到了106斤.而且没有做特别的节食和运动
- 附件1
七嘴八舌:
怎么办?我也要减肥!!!