十二种天然美腿的食物

发表于: 2004年04月26日 22点29分点击： 2372

冬瓜  （清凉解渴，消暑解毒，利尿消肿）
薏仁  （瘦身消脂，利尿消水肿，改善皮肤粗糙）
绿豆  （消肿解毒，解暑热，去烦躁）
芦笋  （抗氧化，养颜美容，消脂瘦身）
南瓜  （预防癌症、感冒、贫血，增加抵抗力，改善便秘）
番茄  （健胃消食，养颜美容，消脂塑身）
芹菜  （整肠健胃，瘦身减肥，养颜美容）
小黄瓜（利尿，改善水肿，促进新陈代谢）
豆芽菜（改善皮肤粗糙，消压力，改善便秘）
白木耳（滋补健身，润肺镇咳，补脑强心）
大蒜  （消除疲劳，降低胆固醇，增强抵抗力）
醋    （促进食欲，消除疲劳，预防高血压）

作者:Saffron