舒淇减肥三点秘诀
发表于: 2004年04月20日 22点19分 点击： 2584
没有化妆的舒淇好像是个透明人，
她的皮肤光洁细腻得让人无法相信，那不是某种保养品可以制造的肤质，而是因为她年轻，并且快乐。日前她自曝减肥的“三秘诀”。
秘诀一：早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐、晚餐再大快朵颐。
秘诀二：吃饱饭后至少要站立半小时，才可以坐下，这当中如果怕无聊，舒淇说：“我都是站着打电玩，时间一下就过去了。”
秘诀三：晚上睡前5小时不进食，如果饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
七嘴八舌:
??????
这是什么意思？？？
吃完饭之后，我的肚子就涨涨的哦，像有肚腩一样。吓得我有时都不敢吃饭！