大家都来说说吃啥保养品的啊？

发表于: 2004年10月22日 16点30分点击： 2218

近阶段工作压力好大啊，加之休息不好生活没有规律，感觉体质下降经常疲劳，皮肤也不好了。姐妹们推荐一下自己吃的好的保养品啊或者是补品啊，把价格也说一下啊。先谢过啦！

作者:梦

#1 April 于04-03-18 13:19:02说道：

自己喝红枣茶

#2 梦于04-03-18 14:54:25说道：

??是把生的还是熟的用热水泡着吃吗？

#3 April 于04-03-18 16:14:41说道：

去市场买去了核的红枣，用开水泡着喝，泡的要等一段时间它才出味，或者煮熟喝也行。可以加菊花之类的

#4 o○花生○o 于04-03-18 16:45:45说道：

我有时也直接拿蜂蜜就喝，拿红枣黑枣洗完当水果吃拉！懒！

#5 o○花生○o 于04-03-18 17:02:00说道：

听说喝薏仁茶可以淡化黑斑，美白肌肤哦！

#6 伊娃于04-05-24 13:18:32说道：

薏仁茶是怎么回事呀？

#7 c_yee 于04-05-24 13:58:28说道：

苡米+杏仁？

#8 蝶姬于04-05-24 14:34:43说道：

不是啦，薏仁就是一种食物的名字，也叫薏米哦

#9 飘飘竹于04-05-25 23:55:48说道：

螺旋藻当然是最好的啦~~~增强抵抗力，抗疲劳防辐射，还含有多种营养，好处自然算不清，，，

#10 sissybb 于04-05-26 09:50:14说道：

偶也想试试红枣，是不是对女生特别好呀？

#11 飞飞虫于04-05-26 22:02:05说道：

螺旋藻不错不贵 40多

#12 April 于04-05-27 08:53:49说道：

阿宜，偶真服了YOU，苡米+杏仁，哇哈哈~~~~~

#13 许诺雨于04-10-21 13:07:08说道：

飞飞虫：你们用的是什么牌子的螺旋藻，这么便宜，我问过都要70多的，能不能像我介绍一下，我最近也想吃！！谢谢！

#14 熠熠弥漫2 于04-10-21 13:15:05说道：

可以吃阿胶蜜枣的哦（还补血呢，来那个最适合吃了）

#15 smile 于04-10-21 13:34:39说道：

我还没吃过什么补品呢，我总觉得不太重要吧

#16 假扮的天使于04-10-21 14:25:10说道：

最簡單的，是將炒過的薏仁當作茶泡來喝，或是將炒熟後的薏仁磨碎，每天服薏仁粉。

薏仁茶或薏仁粉市面上都有販售。
也可以和綠豆一起煮，煮成綠豆薏米粥（在煮之前把薏仁浸在水中泡軟，煮起來會比較快）。
禁忌：
薏仁有使身體冷虛的作用，故懷孕中及月經期婦女，要暫停使用。

#17 vickywowo 于04-10-22 16:30:49说道：

哎呀我现在基本上天天都会煲薏米粥喝，会不会影响到体质啊，晕菜

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