肚上的肉肉怎么减！！！

发表于: 2004年02月27日 20点55分点击： 1780

我肚子上有好大好大的一块肥肉我要怎么才能减掉！
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作者:耨耨可爱

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七嘴八舌:

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#1 月舞于04-02-24 21:38:43说道：

每天坚持做仰卧起坐肯定就减下去了

#2 飞天小魔女于04-02-25 09:00:31说道：

要是坚持不下去呢

#3 水色于04-02-25 09:12:47说道：

可以用按摩减，再又就是不论干什么都要注意收腹，收腹，再收腹……唉，长的容易，减的难呀~

#4 c_yee 于04-02-25 12:48:10说道：

偶的一个朋友天天坚持做3个仰卧起坐。她的肚子真的很平哦。。。不过她坚持了3年的说。。。偶没那个毅力，所以安慰自己说女孩子有点小肚肚很正常。。哈哈！！！

#5 笨笨兔于04-02-25 13:01:55说道：

看起来小肚肚是真的不好减啊。我已经为之努力了很久了。

#6 许愿于04-02-25 14:27:10说道：

3个就可以成功，不过我也佩服她长时间的坚持不放弃，但是人如果有这样的精神，有什么作不到呢？当然SHORT OF IMPOSSIBLE！

#7 撅嘴娃娃于04-02-25 16:08:42说道：

我也一样啊，气死了，现在每天提醒自己收腹。虽然老是忘记，可是对于我这个超懒的人来说，总有一滴滴作用啊，这里的肉肉可是来的容易去的难啊

#8 hancy 于04-02-25 16:41:36说道：

每天做3个？也会有用啊？
C-YEE，你确定不是30个吗？

#9 若若于04-02-25 16:47:14说道：

告诉你一句话，能站着别做着，能走着别站着！

#10 c_yee 于04-02-25 17:00:28说道：

十分确定，3个。。。因为做得少，所以不会觉得很辛苦。这样才能坚持啊。我试过，但是老是忘了做，往床上一躺就睡着了的说，所以没办法坚持。

#11 sissybb 于04-02-25 22:12:25说道：

马上就要考仰卧起坐了……

#12 耨耨可爱于04-02-26 17:57:06说道：

仰……卧……起……坐……啊…………
哎………………………………………………

#13 hancy 于04-02-26 19:13:12说道：

那么我们就漫~~~~~~~~漫~~~~~~~~~~坚持吧！JM们加油！！！！

#14 Taki 于04-02-26 20:40:38说道：

隻做3個都行啊？！
可是我肯定要忘記做的。暈。＝＝

#15 灿烂笑容于04-02-26 22:10:15说道：

每天做仰卧起坐，还有就是做着或者站着的时候要习惯收腹啊！久而久之就会有个平坦的小腹啦！我试过啦！真的有效果的说！

#16 sissybb 于04-02-26 22:33:04说道：

好难坚持……

#17 卡布奇诺于04-02-27 15:54:03说道：

我也试过，确实有效，可惜没坚持住~~我太懒了

#18 晓小妹妹于04-02-27 20:55:45说道：

晕，我每天做一百多个，但不是同一时间做，大概一次做40个左右，每天做2-3次。坚持快一个月了，腰瘦了好多。关键还是要坚持。而且吃完饭不要就坐着。我可是铁了心要减肥，所以虽然上学还是每天早晨5点起来锻炼。瘦身要毅力。

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