免费的减肥绝招

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发表于: 2004年02月18日 21点17分      点击： 1590
MM为了减肥不惜一切,商家利用女性爱美的心理大赚减肥一族的钱,无外乎就是让你坚持泻一个月、两个月、三个月……其实买一两斤巴豆也能达到同样的效果！只是这一来二去，人的身体可能也垮了。真是新一代的“人财两空”啊！到最后又得去买营养品补回来。

　　减肥何必这么兴师动众呢，正所谓：滴水成河。肥不是一天两天形成的，当然减肥也不能使用太极端的做法，否则会得不偿失。试试这个小技巧：每天晚上快步走，一个小时左右。饮食注意：中午饭质量要高,晚上吃苹果和酸奶。这个方法应该说是很快速的方法了，一个月大概能瘦个15斤左右。
      我身有体会的,有段时间住在姐姐家,她家离车站很远,最快的速度走也要15-20分钟,下了车走到单位也要15分钟,那段时间我确实感觉瘦了尤其是大腿和小肚子
      后来我住回自己家了,每天早上可以呼呼睡到8点才爬起来,结果几个月下来可怕的结果发生了,我又胖了.人啊,就是不能懒

作者:小羽

七嘴八舌:

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#1 嫿琤 于04-02-05 17:12:17说道：
坚持不了悲伤的脸
#2 baobao 于04-02-05 19:56:24说道：
同意
#3 微微安豆豆 于04-02-05 20:34:01说道：
恩 收到！！！ 一个月15斤 哈哈 我要减肥！！！！

2个月30斤 可能么？
哈哈 ````吐舌头的脸吐舌头的脸吐舌头的脸吐舌头的脸吐舌头的脸
#4 波可比 于04-02-05 21:18:11说道：
我一个月10斤,有希望吗?
#5 蓝玫瑰 于04-02-17 15:12:10说道：
我也要减啊.
因为我又胖了.我要赶夏天前穿漂亮的衣服就得要减减减.........
#6 rag 于04-02-17 16:06:22说道：
啊……1个月15斤啊？？？？？
好，我也来减！！
#7 zz 于04-02-17 17:13:44说道：
一个月15斤，好诱人呀。可是我就怕走了几天不走了
#8 爆米花的宿命 于04-02-18 00:53:14说道：
我在家要是不吃饭，妈妈会说的`~在学校还行~但是又不想住校`~疑惑的脸
#9 dryad 于04-02-18 20:07:25说道：
学习这么紧张，晚上还有晚自习，吃这点点，身体受得了吗？目瞪口呆的脸
#10 榊萱楼 于04-02-18 20:14:47说道：
偶坚持不了啊~~~~~555
#11 vivien 于04-02-18 20:15:37说道：
吃这么少，营养都不够啦，特别是我们学生，怎么可以嗄，不过，如果放假在家的话，可能还可以啊！！
#12 欣芯 于04-02-18 21:05:27说道：
我早上都要睡到七点半，可是春天来了，不减不行了，连我们公司的领导都说我胖啦！`
#13 hancy 于04-02-18 21:17:13说道：
15斤呀~~~~~~吐舌头的脸好诱人咧！
我真怕我坚持不了啊~~~`
每天一定要一个小时吗？

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