减大腿？？？

发表于: 2003年08月10日 18点00分点击： 4229

每次减肥最先瘦的都是肚子，可是腿却一点动静都没有，怎么办啊？？？

作者:月妮

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#1 康康兔于03-08-01 22:23:59说道：

用芭蕾舞的基本体态训练自己，很有用！！

#2 lilyan 于03-08-01 22:58:56说道：

腿和手臂是最不容易瘦下来的地方了。

#3 微酸美人于03-08-02 14:39:57说道：

我听说吃香蕉可以~

#4 笑笑于03-08-02 15:55:31说道：

是啊，怎么样可以瘦大腿呢，最好不要做操什么的，太累。有什么膏擦擦就好了

#5 toniean 于03-08-04 11:31:04说道：

我还想瘦小腿呢？！有什么好办法没有？

#6 tobacoo 于03-08-04 11:34:40说道：

大腿真的很难减

#7 amy 于03-08-07 18:17:34说道：

因为你减的是水哦

#8 CIJI 于03-08-07 21:00:46说道：

芭蕾舞是什么姿态？

#9 toto 于03-08-07 22:08:20说道：

芭蕾舞真的有效果么？打我也到网站上找一找看看了

#10 tobacoo 于03-08-08 11:24:59说道：

就是形体差不多的
收腹，提臀。。。。。的，很累啊

#11 tobacoo 于03-08-08 11:25:35说道：

还有夹腿，夹紧了，不能有缝儿

#12 若鱼于03-08-08 14:51:33说道：

听我同学说雅芳擦得DD效果还好的.

#13 kede 于03-08-08 14:55:31说道：

走楼梯可以减小腿，我就是这样的，可是怎么减大腿呢，帮帮忙哦

#14 雪儿~ 于03-08-08 16:50:15说道：

那這樣子會有肌肉的馬 KEDE﹖﹖ 我不想要肌肉耶。。

#15 tan 于03-08-08 18:40:23说道：

我全身都胖，怎么减啊？

#16 tan 于03-08-08 18:41:20说道：

试过很多方法都没效果！

#17 `茵茵. 于03-08-09 12:32:33说道：

应该不会那么容易变肌肉吧???..........
别人说要先减去脂肪才能出现肌肉哦.........

#18 条纹羚羊于03-08-09 14:53:45说道：

我也有同样的苦恼

#19 街舞诱惑于03-08-09 19:51:05说道：

如果你的大腿现在还不是肌肉型的就好办啊。。
每天条绳就可以了啊。。没事就跳

#20 tobacoo 于03-08-09 20:43:06说道：

看来我还是有希望再瘦一点的

#21 叮铃铃于03-08-10 03:14:33说道：

街舞诱惑：我只要一跳绳，腿就会变得很硬，会更粗的

#22 tobacoo 于03-08-10 10:12:04说道：

什么跳绳能把腿给跳粗了？
没有做好放松的运动。

#23 xiudoumm 于03-08-10 12:32:49说道：

骑车啊。我就嫌累：）

#24 ☆噜噜☆ 于03-08-10 14:00:04说道：

原地跳就很有用，全身都可以瘦，但就是要坚持，这点我就有点困难，呵呵。但真的是个好方法啊，姐妹们不妨试一试啊。

#25 叮铃铃于03-08-10 16:24:23说道：

☆噜噜☆ ：哈哈，这个不错，要跳多长时间呢？

#26 微微安豆豆于03-08-10 18:00:48说道：

哈哈。我今天看了看芭蕾的基本动作，手法很简单的啊但是怎么脚的姿势这么难的啊。5555 我的脚都疼了~

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