喝果汁，靓脸色

发表于: 2004年01月16日 10点33分点击： 2837

每天早上为自己打一杯新鲜果汁，水果的芳香与健康分子，会让你的脸色和心情都鲜活起来。
不同原料的果汁，效果也会不同：草莓、柠檬、甜橙富含维生C，
具有美白作用：苹果鸭梨，可以催化好脸色；葡萄，木瓜，橘子含有p—胡萝卜素；奇异果、哈密瓜、香蕉可以净化肠道激活体内瘦身酶，让肌肤红润漂亮。

作者:水灵灵

#1 April 于04-01-14 19:31:48说道：

我最喜欢喝胡罗卜汁，可是自己实在没法弄，它太硬了，所以只有上馆子的时候才能喝

#2 小云儿于04-01-14 20:16:45说道：

我也是哦！最喜欢喝胡罗卜汁了！美容效果也最好哦，姐妹们试试吧！不过它真太难自己动手了！

#3 水灵灵于04-01-14 21:10:58说道：

不会用榨汁机来弄吗~~~~

#4 dryad 于04-01-14 22:15:41说道：

直接吃就好了呀~

#5 kiki 于04-01-15 02:16:15说道：

吃胡萝卜是不是容易变黑啊？

#6 蓝玫瑰于04-01-15 08:34:41说道：

April胡罗卜汁会不会很难喝啊,我听别人蛮好的.不过我懒一次都没有喝过.
我觉得味道挺怪的.
对啊学灵灵说的用榨汁机就不用那么浪费出钱去馆子喝

#7 power of 魚于04-01-15 13:25:42说道：

胡萝卜素是另皮肤变黄的原因之一

#8 April 于04-01-15 15:09:21说道：

我当然知道用机榨啦，但是榨不到啦，不信你们自己试试，太硬啦，最好榨的是西瓜

#9 蓝心于04-01-15 16:44:15说道：

吃果汁还不如直接吃水果，榨汁机会破坏果肉的纤维素~

#10 蓝玫瑰于04-01-16 08:51:44说道：

April你买台多功能一点的榨汁机嘛.
我家都有一台啊.绿豆都可以榨的很好用的.

#11 April 于04-01-16 09:30:51说道：

我家那台也是日本那个叫什么来着，一时忘了，我妈也经常拿长筒型的来榨黄豆，弄豆浆给我们喝的，它还有一个长方形的可以榨胡萝卜，但真是太太太太麻烦和难榨了

#12 雪舞于04-01-16 10:33:08说道：

同意哈~虽然主意不错但是很麻烦~我最怕麻烦了~

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