跳跳轻松减肥

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发表于: 2003年08月04日 11点55分      点击： 1659
       我试过了，呵呵，每天坚持跳1小时，一个星期就可减掉6斤哟！
爱美的大家，赶快行动吧！眨眼的笑脸
作者:朱丽叶

七嘴八舌:

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#1 kiya 于03-07-30 12:11:54说道：
连续跳一个小时？？？？
大概跳多少个啊？
腿会不会变粗啊
#2 Agogo 于03-07-30 13:25:12说道：
微笑的脸跳舞毯么，还是干跳
#3 小寶 于03-07-30 13:57:09说道：
點跳吖??????
#4 kiya 于03-07-30 17:13:20说道：
我估计是跳绳～
#5 朱丽叶 于03-07-30 18:15:31说道：
热情的笑脸螨婷洁面乳好吗？油性皮肤可以用吗？
#6 朱丽叶 于03-07-30 18:17:03说道：
哦哦哦哦，是跳绳加跳舞垫在加music眨眼的笑脸
#7 tobacoo 于03-07-30 18:44:03说道：
还是跳舞毯容易，我只是初级，在往上就跳不动了~~~尴尬的脸
#8 kiya 于03-07-30 23:47:46说道：
腿会不会粗啊？？
#9 kiya 于03-07-30 23:48:37说道：
不敢用
以前听说有人用螨停用到皮肤烧坏的
#10 lilyan 于03-07-31 10:15:45说道：
晕，偶最不喜欢运动了。
#11 tobacoo 于03-07-31 10:19:58说道：
我今天就跳舞毯了，我根本就不跳，只是用脚踩来踩去，照样高分~~~
#12 xiudoumm 于03-07-31 12:37:33说道：
啊~真可以吗？就是坚持不了啊：）
#13 朱丽叶 于03-07-31 15:50:14说道：
放心，腿不会粗的~~~~~~~~~~~~~~其实踩自行车就会粗咯
#14 toniean 于03-08-01 10:56:17说道：
那好，我从今天起开始跳~一小时？！会不会死人咧~吐舌头的脸
#15 toniean 于03-08-01 19:57:44说道：
这样会反弹吗？！运动减肥的话，不是很容易反弹的嘛？悲伤的脸
#16 康康兔 于03-08-01 21:53:54说道：
光跳就瘦啦，那有没有饮食方面的控制呢？或是时间的早晚之类的？
#17 giddy 于03-08-04 10:21:38说道：
不是说一天跳1000下就可以减了吗？
#18 tobacoo 于03-08-04 11:32:42说道：
大前天我跳了半个小时跳舞毯，OH MY GOD，到现在我的小腿肚儿都疼，肯定会粗的我认为
#19 chanel 于03-08-04 11:55:37说道：
对呀..我跳了3天了..觉得小腿越来越硬了!!!真的不会变粗吗???
好怕呀.......问号枯萎的玫瑰而且好累呀疑惑的脸

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