臉部美容操
发表于: 2003年11月08日 00点14分 点击： 1583
臉部美容操
以下7個步驟是針對臉部及頭皮所設計的柔軟操，可以幫助鬆弛臉部及頭皮的肌
肉，當發現頭痛徵兆時，採取行動吧！
挑眉：同時將兩邊的眉毛抬起再放下，反覆數次。
瞇眼：快速的瞇上雙眼，再放鬆，接著用力瞇右眼、放鬆，用力瞇左眼、放鬆，如此左右交替反覆數次。
皺眉：用力的皺眉在放鬆。
張嘴：慢慢的將嘴巴張到最大，在慢慢的閉上。
移動下顎：嘴巴微張，左右移動下顎。
皺鼻：用力將鼻子向上擠，就像聞到惡臭一樣。
扮鬼臉：隨性的做鬼臉，就像小時候一樣，別擔心，你的臉行不會因此就變形的。
七嘴八舌: