秋季护肤（防晒篇）
发表于: 2003年10月21日 16点59分 点击： 2193
秋季气候干燥，多喝水是最佳的保湿方法。洗脸后马上使用基础保养品。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水，早上则用一些油性低的面霜。
白天如果感到干燥，可以勤用美容液来滋润，也可以用喷雾型化妆水。如果有脱皮的现象，就用热毛巾敷过后再上保养品。
对于油肤质的你来说，清洁是首要工作。先用吸油面纸将多余的油分吸掉，再喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露轻点推匀。
对于中性肤质的你来说，保湿程序是最简单的，最好选择跟肌肤PH值相近的保养品，因为很多化妆品中都含有保养及保湿的成分，所以只要喷洒适度的脸部矿泉水，早上出门前再上点妆就很漂亮。晚上睡前不适合使用太过滋润的晚霜，因为过油的产品和你脸上冒出的油质混合会导致青春痘的出现。
肌肤偏干的你不需要涂化妆水，只需要早晚涂上保湿滋润型乳液即可。
混合型肤质的你在早晚洗完脸后应涂清爽型的乳液。随着角质层水分的减少，秋天里皮肤出现的细小裂痕，在角质层特别肥厚的部位则可能产生较深裂痕，造成严重的龟裂。
所以在给皮肤补水的同时还要适当补充油分，这样才能使肌肤看上去与夏天一样滋润。一般来说含有维生素A、D、E的面霜补水效果较好些。
七嘴八舌:
送走了炎热的夏天，迎来了休养生息的秋季，这时天气渐渐变得干燥凉爽，阳光看起来也不像夏日那般灼热逼人了，许多朋友都十分"迅速"地把各种防晒用品和太阳眼镜都"收藏"起来了，觉得它们没有用处了，但事实上又如何呢？
一直以来我们都认为防晒霜是夏季的专用品，而现在已经是秋天了，那些防晒产品也就理所当然的被打入"冷宫"了，等到来年再用。殊不知，这种看法会给皮肤带来很大的危害--人的皮肤长时间的裸露在阳光下，都会造成肌体受损，代谢缓慢。只是太阳光的强弱不同肌体受损程度的深浅也不一样，并非秋冬的太阳就不会对皮肤造成危害。经过一夏天炽热的阳光照射使人们皮肤变得灰暗，这时的皮肤急需养护才不至于在秋季干燥的环境中脱水，形成黑斑。而防晒产品中的有效成分能抑制黑色素，淡化色斑。
你要想获得白皙、肤色均匀的皮肤首要的秘诀是防晒：尽量避免日光下的照射，或用一些防晒产品，从而减少黑色素的形成。
在秋季不需要用高倍数的防晒产品，除了保湿产品外再加上一个SPF在8－10之间的防晒霜，就可以让夏季受损的皮肤重新获得活力。
鉴于此，我们建议你，在秋天同样不能忽略防晒的问题，出门的时候还是要戴上太阳眼镜，撑一把伞也是很重要的。
其次，要想做个秋日美人就要对皮肤进行护肤保养。每日对皮肤的清洁和防晒要坚持不懈。夏季的护肤品要及时更换，最好使用保湿、滋润的护肤品以补充皮肤的水分和营养。多休息、减少夜生活，以使夏季的消耗尽快恢复。
面膜虽不如夏季做得那样勤，但每周一次去死皮、按摩、面膜是不可少的，这样可以尽快让皮肤恢复健美状态，使之回复原有的弹性和光泽。
总之虽然秋季已不如夏季的阳光那么火爆，但是你不要忘了阳光中的紫外线无孔不入，在阴凉清爽的秋季也无时无刻不在眷顾着我们。众所周知，日晒是造成肌肤老化、肤色变黑和产生雀斑的主因。因此在秋天护理肌肤要保湿、美白的同时千万别忘了还要加上防晒产品，秋季防晒不可掉以轻心。
所以为了你的健康，还是尽量不要在日正当中的时候出门，更不要用眼睛直接看太阳。最好能够随时穿戴长袖衣物，涂抹适当的防晒产品，保护皮肤及眼睛的健康！
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你要想了解阳光中的紫外线是怎样对我们的肌肤造成伤害的，这还要从紫外线的波长开始讲起：
依据波长，紫外线可分为长波紫外线（UVA）、中波紫外线（UVB）和短波紫外线（UVC）三种。而UV紫外线一年四季都存在，阴天也不例外。
短波紫外线一般在通过臭氧层时已被吸收掉，极少到达地面伤害我们。
中波紫外线是造成肌肤红肿热痛的罪魁祸首。它可刺激肌肤的黑色素细胞，进而产生大量的黑色素。黑色素不仅使肌肤变黑，同时也导致了雀斑、表皮变厚以及加快肌肤老化速度。使肌肤显得暗淡无光，出现细纹、色斑，严重时还会灼伤肌肤，引起炎症。
长波紫外线我们看不见，穿透力很强。可以透过云层，穿过玻璃照射到我们的肌肤上，到达负责衍生新肌肤细胞的表皮底层，破坏骨胶原及弹性蛋白，令肌肤受损，长期会晒伤肌肤及形成皱纹，加速肌肤老化，最终可能导致皮肤病变。