大家有没有做瑜珈的?

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发表于: 2003年10月08日 23点06分      点击： 2509
不知道姐妹们有没有做瑜家珈减肥的?我有时做不知道能不能减肥.
作者:doudou

七嘴八舌:

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#1 笑笑 于03-09-30 20:41:24说道：
好厉害啊，我韧带都拉不开开怀大笑的脸瑜珈会让身形变的超好，走路都不一样
#2 暗地妖娆 于03-09-30 20:42:10说道：
做完了会全身酸疼——至少我是这样——痛苦的事情应该可以减肥：）
#3 考拉 于03-09-30 21:59:14说道：
我好像不适合瑜珈，我个性比较急~~~~~~~~~~~
#4 闲闲小菲 于03-09-30 22:44:35说道：
总觉得上了年纪的人才做的，我不会
#5 天使的翅膀 于03-09-30 22:46:52说道：
可以减肥，但是比较慢，不过是一个好的健身运动
#6 tonny猪 于03-09-30 23:20:53说道：
瑜珈修身养心，不错啊
#7 闲闲小菲 于03-10-01 00:18:01说道：
不过时的健身运动~
#8 doudou 于03-10-01 09:16:08说道：
我做完了会觉得很舒服,筋骨很舒展,是很难呀,所以没坚持下来,真减肥的话,我可要坚持下来呀!
#9 风轻云淡 于03-10-01 10:59:03说道：
听说它真的减肥哟，但我不能坚持做尴尬的脸
#10 暗地妖娆 于03-10-01 12:27:23说道：
考拉可以跳健美操，节奏比较快
#11 可乐加冰 于03-10-01 14:57:40说道：
我是个瑜珈爱好者，有时间大家探讨一下啊。呵呵天使电脑
#12 康康兔 于03-10-01 19:46:59说道：
我练过的，感觉好及了
#13 叮铃铃 于03-10-02 00:50:23说道：
真的管用吗？
#14 微微安豆豆 于03-10-02 23:19:24说道：
当然能，但是很毁身体！最好谨慎点`````````
#15 微微安豆豆 于03-10-02 23:20:37说道：
我以前还玩呢。不饿 特神奇！
#16 doudou 于03-10-05 21:44:18说道：
可乐加冰,我其实很想经常做,但是要求空腹,大概就是早晨吧,我大多数爬起来就走.吐舌头的脸你经常做哪几个动作呀?
#17 莉莎 于03-10-06 22:04:31说道：
我知道愈加不仅仅是减肥而且还美容养生,很好的运动.可惜我不太懂怎么练啊!!!
#18 爸B好锡我 于03-10-08 23:06:18说道：
我想学吖，可不知道哪有得学，最重要的是没有时间嘛~

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