蔬果美肤小妙方 天然面膜DIY
发表于: 2004年10月22日 17点17分 点击： 2105
1滋润配方： 长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。 1·银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。面部患有皮炎的人要慎用。 2·香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去。 3·橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，适用于皮肤特别干燥者。 4·牛奶蜂蜜面膜：脱脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半混合，再加入一个蛋清，搅匀后厚厚涂在脸上约10—15分钟。注意选择脱脂奶粉，以防奶粉中脂肪含量过高，皮肤营养太多无法负担。 2美白配方： 具有使皮肤细滑、滋润、白嫩的作用，还可消除或减轻皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 1·芦荟面膜：一份芦荟汁、三份黄瓜汁、一个蛋清、适量面粉和蜂蜜调匀后敷面。40分钟后用清水温水洗净。 2·苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 3·白芷面膜：白芷10克，白附子10克，研成细末，加水和蜂蜜适量调匀敷面，20分钟后洗净。 4·牛奶面膜：将一匙牛奶、两匙双氧水、三匙面粉及少许水仔细搅拌均匀，然后用软刷子涂匀面部，待面膜完全干透后，再以温水清洗掉。注意：制面膜的水以不含杂质的蒸馏水为佳；敷用时应避免触及眉毛及眼睛。 3抗皱配方： 长期使用可延缓面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。 1·蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6-8滴，搅匀直接涂在脸上。 2·黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净。 3·柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，7天为一个疗程。 4去油配方： 1·西瓜面膜：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在脸上约5-10分钟再洗干净。 2·薄荷蛋白面膜：生蛋白一个，薄荷一茶匙，脱脂奶粉一汤匙，混合后涂在脸上约10-15分钟，再用温水洗干净。注意敷脸时间不要太长，否则脸会感到紧绷绷且干干的。 5清洁配方：粗盐面膜 鸡蛋取出蛋白加入盐，打至起泡后加入蜂蜜搅匀。洁面后先用热毛巾盖面部令毛孔扩张，再涂上自制面膜并轻轻按摩，但别涂于眼与嘴部四周位置。待约三分钟后，用温水洗面，再用冷水洗一次，抹干并涂上保湿面霜。 6防晒配方：蜂蜜柠檬面膜 生蛋白一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合搅拌后成膏状物，敷面后入睡，第二天用温水洗去。 注意：切记将敷在脸上的面膜清洗干净，因柠檬中含有感光素，否则感光素残留在脸上照到太阳，会产生光敏感，变成黑斑美人。 7青春痘配方：绿豆粉面膜 敷脸前搽上化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞），再涂上加水成浆的绿豆粉，干后一撕就下来了。 注意：要选择研磨细致的绿豆粉，脆弱的皮肤才不会因为粒子太大而造成伤害。
有益皮肤白晰的食品
富含维生素C的食品，如柠檬、桔柑、西红柿、草梅、萝卜、卷心菜、油菜和苹果等有抑制黑素增多，使皮肤白晰的效果（增白）。 西瓜、黄瓜、甜瓜等也含维生素C，为碱性食物，对皮肤有益，尤其水分多，可起“净血”作用。 含水分多的瓜果类和牛乳能提高皮肤的透明度，可使皮肤显得白晰而美观。 在理论上，从黑素合成原料的氨基酸——酪氨酸的含量多少来看，米饭比面食为佳。 另外，黄瓜、水果汁，尤含有机酸如柠檬酸和氧化酶，外用也有增白效果。
七嘴八舌: