熬夜后如何亮丽依旧

发表于: 2003年07月24日 12点38分点击： 3349

要在熬夜之后第二天依旧亮丽动人，可是一门很大的学问。不过，只要你把握以下几个小秘方，包你随时亮丽动人唷！

　　1.不管你多晚回家，睡前或起床后利用5至10分钟敷一下脸（最好使用保湿面膜），来补充缺水的肌肤；

　　2.起床后洗脸利用冷、热水交替刺激脸部血液循环；

　　3.涂抹保养品时，先按摩脸部5分钟；

　　4.早上起床后先喝一杯枸杞茶，有补气养身之效；

　　5.做个简易柔软操，精神百倍；

　　6.最后保持愉快的心情，笑脸迎人。

　　枸杞茶的做法：

　　枸杞除了众所周知有明目的作用之外，还能增加免疫力、滋养强身。对于身体虚弱、肠胃不适、容易口干舌燥、肝机能代谢失调者不妨长期服用。

　　1.材料：枸杞一小把、红枣3至4粒。

　　2.做法：直接将枸杞及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，或水煮服用。

作者:tobacoo