维他命C
发表于: 2003年09月20日 15点36分 点击： 1641
美国佛罗里达大学和华盛顿大学研究人员发现，要想青春貌美，就要多摄入抗氧化剂，因为抗氧化剂能够介入你骨骼肌的氧化过程，从而延缓你的衰老。
大老鼠实验结果显示，经过21个月的实验过程，服用抗氧化剂实验组的肌肉氧化比例是没有服用抗氧化剂对照组的50%。没有服用抗氧化剂的大老鼠中，固定运动的大老鼠肌肉氧化程度又低于没有运动的大老鼠。维生素是最好的抗氧化剂，因而有助于你保持年轻。
能帮你抗衰老的维生素有：
1、β-胡萝蔔素；
2、维他命C；
3、维他命E。
除了服用适量的维生素，让身体充分活动，也可以让身体获得抗氧化剂，阻止氧气分解肌肉组织的反应，让身体肌肉保持年轻的饱满弹性。
最近两年，维生素C在美容界真是出尽风头。不仅在吃，化妆品公司也加大保养品中所含维生素C的比例,维生素C成了人人都需要的美肤元素。研究发现，维生素C与肌肤、头发的健康有极大关联。采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。
维生素C一年四季使用皆宜。不过它必须生存于弱酸中，功效才好发挥。现在开发出很多维生素C衍生物，像磷酸脂之类，可以使维生素C比较安定地待在保养品中。
在美白产品中大多数添加维生素C这一成分，因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，而被认为极具美白功效。而且维生素C夏天能够避免紫外线刺激，预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点。到了秋冬，还能改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象。同时它还能帮助肌肤抵抗外来污染侵害，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。如果你的压力很大，肌肤就在无形中显得很娇弱，但如果能持续使用维生素C，会有助于真皮层的胶原蛋白增生，使肌肤看起来有弹性不松弛。
维生素C可以以水、粉、胶囊等多种形式保存在保养品中。有些维生素C美白粉要混合精华液一起用，或将粉末变成乳液(外观是粉末，抹上肌肤就变成乳液)等多种形式。粉末状是维生素C最常见的保存形式。
脆弱的维生素C，最怕暴晒在阳光下、空气中，一旦溶于水，其有效性能维持的时间又非常短暂，所以各品牌均以衍生物形式添加到保养品中。不过，现在采用的胶囊包装，完全隔离外界环境影响，要用时再把胶囊扭开，非常安全。想要让维生素C在皮肤中发挥作用，最好的方法就是在最短的有效期间内使用。
七嘴八舌: