胃部突出怎么减？

发表于: 2008年04月14日 11点25分点击： 6327

姐妹们，救救我吧，我现在是胃部和小腹突出，尤其是胃部，穿衣服太没形了，可怎么办啊，还不到三十呢

作者:刺猬鱼

#1 漠幽路于08-04-14 11:46:20说道：

少食多餐。说白的，胃是可以饿小的。
随时记着收腹，刻意的会比较累，但习惯也自然了。必要的话，可以买一个腰封来辅助。

#2 爱情泡泡于08-04-14 12:20:43说道：

一次不要吃很多，少吃多餐

#3 刺猬鱼于08-04-15 14:53:57说道：

谢谢姐妹们，看来我还是有点贪吃啊

#4 刺猬鱼于08-04-15 14:55:54说道：

有没有什么特效的办法，能立马见效，我想我会比较有信心坚持的！

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