跆拳道能减肥吗???

发表于: 2007年07月14日 21点27分点击： 2372

我想学跆拳道..
我想问问各位姐姐.
对于减肥有帮助吗???
其实我这个星期.几乎吃很少.
6天了.只吃过一顿饭..
其他都是斋米粉之类的.
可是.我自己最大的问题是肚子啊.
就算怎么节食都没有瘦.
可不可以教我..
怎样才可以减肚子.
有效的.
谢谢各位...

作者:小玲.

#1 乖乖爱儿于07-07-15 01:04:26说道：

偶也不知道,如果可以的话也可以去试试哈

#2 栗质于07-07-15 11:24:42说道：

跆拳道很累．
可以帮助你结实肌肉，提高敏捷度

#3 小玲. 于07-07-15 19:45:43说道：

那..对于减肥.有没有一点点效果?
我觉得学那些..也可以防身.对自己不错.

#4 可爱宝于07-07-30 09:28:55说道：

也许刚开始有减肥的作用吧``但你一旦不练那个了,估计,身上的肉肉会变成肌肉哦``

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