六分钟释放全身能量 图3

发表于: 2003年09月23日 20点48分      点击: 1664
体侧伸展运动:

  右手叉腰,左手向上伸,然后身体向右侧弯曲,维持20秒后换边。

附件1
作者:绝爱女巫

七嘴八舌:

#1 风轻云淡03-09-23 20:48:51说道:
竖起大拇指

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