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..嗯……有人知道怎么才能增肥吗?
论坛区
:
美容版
发表于: 2007年05月12日 14点58分 点击: 2648
好多人都在减肥~增肥的人好像还是很少哒~
。..可是自己真的好想变胖一点~(现在164cm/41kg)....决心我要44kg哈~ 有的时候不知道为什么..体重还会下降变成39kg...
有吃很多高脂肪的东西~就是不胖...郁闷!!应该是属于遗传。爸爸他们家的人都很瘦(除了爸爸)... 加上小的时候胃不好..
可是现在很少很少胃痛~....食欲也很好~
大家知道有什么好办法可以变胖吗?
作者:冰しovの溪
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七嘴八舌:
论坛区
:
美容版
#1
赤沙印记
于
07-05-12 16:16:35
说道:
和我一样啊,我现在152CM/38KG.
郁闷呢~~~
我吃了很多高热量食品,一点用都没有.
没次去体检医生都说我营养不良~~
而且现在我15岁,刚好是身体生长的好时机.
就是不知道有什么办法、能够长胖点,长高点
#2
yilro
于
07-05-13 21:22:41
说道:
吸收能力差,吃多少也很难搞啊.其实肥瘦没关系拉,最主要健康,对不对?
#3
yilro
于
07-05-13 21:24:14
说道:
与其增肥,还不如想想办法,怎样可以让自己看起来肥点
#4
我爱老公
于
07-05-15 11:05:41
说道:
乱吃是没有用的....要知道怎么吃才健康!前几天看了中央台的<人物新周刊>介绍了"怎么吃"的一档节目,营养学家赵霖教授教了好多DD,受益非浅啊!!!还有一天三餐的搭配,什么DD不能多吃,吃了不好,一清二楚.还好我看到了这期节目.
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美容版
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七嘴八舌:
郁闷呢~~~
我吃了很多高热量食品,一点用都没有.
没次去体检医生都说我营养不良~~
而且现在我15岁,刚好是身体生长的好时机.
就是不知道有什么办法、能够长胖点,长高点