控制饮食是最好的方法
发表于: 2007年04月18日 12点44分 点击: 3093
天气一天天的在变热,看着网上的姐妹一个劲的在聊减肥,女人天生就爱身材美.而极端的减肥方法对那些没有毅力的姐妹来说,无非就是越减越肥.我是一个妈妈,要给宝宝喂奶,所以只能靠控制零食来达到瘦身的目的(因为天天呆在家照顾宝宝,在宝宝睡觉的时候,老是吃很多零食,而自己没有那么好的毅制力,所以来奶茶跟姐妹们一起进步)现在宝宝两个多月,女人一生完孩子,肚子上的肉特多,而我也不例外!
身高:165CM 体重:105斤 目标:96斤 时间:4.19--10.01
选择方式:一日三餐米饭正常
七嘴八舌:
而且天气快热了,自然会瘦下来的, 没有必要硬减 反而会对身体不好